أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    5 حقائق مذهلة عن فاكهة الإجاص

    في عالم التغذية الصحية، تبرز بعض الفواكه بفوائدها الغذائية المذهلة، ومن بين هذه الفواكه القيّمة نجد الإجاص. يعتبر الإجاص ليس فقط مصدرًا للنكهة اللذيذة...

    هل يطيل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط العمر لدى النساء؟ د. فرح علي تجيب

    في عصرنا الحالي، حيث تنتشر الحميات الغذائية المتنوعة، يبرز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط كخيار مفيد وعريق لصحة المرأة. الدكتورة فرح علي، أخصائية التغذية...

    هل تحبين الأناناس؟ إليك 7 فوائد صحية مذهلة لهذه الفاكهة

    يُعد الأناناس من الفواكه الاستوائية المميزة بطعمها وفوائدها المذهلة، فهو يحتوي على مغذيات ومضادات أكسدة ومركبات أخرى، مثل الإنزيمات التي يمكن أن تحمي من...

    هل تناول نفس الوجبة كل يوم صحياً؟ إليك الجواب

    العديد من الناس يتناولون نفس الطعام بانتظام بدافع العاد، ولكن هل الرتابة في الوجبات جيدة لك؟ تشرح طبيبة التغذية والصحة "كارلي سيدلاسِك" وفقاً لموقع...

    6 فوائد مذهلة تمنحها بذور الكتان لبشرتك

    تُعد بذور الكتان علاجاً مليئاً بالفوائد الغذائية عند تناولها بانتظام، ومن ضمنها فوائد هائلة لبشرتك عند استخدامها موضعياً. سواء تمت إضافتها إلى دقيق الشوفان...

    منها الحمام البارد.. أخطاء شائعة خلال موجات الحر

    النوم أمام المروحة والاستحمام بماء شديد البرودة، عادات شهيرة أثناء فصل الصيف، لكنها تأتي بنتائج عكسية، فما هي أفضل الحيل للتعامل مع حرارة الصيف؟ الحمام...

    5 أنواع مأكولات تعزز صحة الفم واللثة

    نعاني من مشاكل عديدة في الفم، من التهاب اللثة إلى تسوس الأسنان، وضعف ميناء الأسنان وغيرها من المشاكل. لبناء أسنان قوية عليك التركيز على الأطعمة...

    الخضار الورقية هي الأكثر فائدة للصحة

    تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر...

    6 أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن عن غير قصد

    هل تعانين من زيادة في وزنك ولا تعرفين السبب الرئيسي لذلك؟ هناك عدة عوامل تؤثر في الوزن عن غير قصد، وفي حين يلعب النظام...

    هل تعانين من حب الشباب المزعج على الجبين؟ شعرك قد يكون السبب!

    هل تعانين من حب الشباب المزعج على جبينك؟ إذا كنت قد تجاوزت سن المراهقة و تجدين صعوبة في التخلص من تلك البقع الحمراء المزعجة،...
    1...323334...68الصفحة 33 من 68
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    5 قواعد يجب اتباعها عند تطبيق آيلاينر عيون القطة

    تطبيق الآيلاينر، حتى مع أفضل النوايا، قد يؤدي أحيانًا إلى أخطاء. والخبر الجيد هو أن هذه الأخطاء يمكن تصحيحها بسهولة، كما أن الحيلة يمكن...
    جمال و مكياج

    روتين جمال النجمات: ليندسي لوهان تتألق بإشراقة طبيعية على إنستغرام

    لفتت النجمة العالمية ليندسي لوهان الأنظار بإطلالة ناعمة ووجه خالٍ من المكياج في مجموعة صور جديدة نشرتها عبر حسابها على إنستغرام تحت عنوان "حياتي...
    موضة

    نانسي عجرم تتألّق بإطلالة ساحرة من طوني ورد

    خطفت النجمة اللبنانية نانسي عجرم الأنظار بإطلالة آسرة خلال حفلها الأخير في مدينة أربيل العراقية، حيث ارتدت فستانًا أسود أنيقًا حمل توقيع المصمّم اللبناني...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023