أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    دراسة جديدة: الجمال يطيل متوسط العمر

    اكتشف علماء جامعتي أريزونا وتكساس في الولايات المتحدة، وجود علاقة بين جاذبية الأشخاص في شبابهم ومتوسط عمرهم المتوقع. وتشير مجلة Social Science & Medicine إلى...

    زيدي جرعة سعادتك بتناول هذه الأطعمة!

    يمكن للطعام أن يجعلك سعيدة لأنه يؤثر على كيمياء الدماغ والهرمونات التي ينتجها الجسم، بالإضافة إلى توفير الفوائد الغذائية، وهناك العديد من الأطعمة خاصة...

    اكتئاب ما بعد العودة من السفر.. هل عانيت منه؟

    يُعرّف اكتئاب ما بعد السفر على أنه شعور بالكآبة والحزن مع انخفاض في القدرة على التركيز والعمل، يبدأ بحلول موعد العودة من السفر ويمتد لبعض...

    لماذا يجب أن تضيفي الفريكة إلى نظامك الغذائي؟

    تعد الفريكة (بالإنجليزية: Freekeh) نوعًا من الحبوب الكاملة، والتي تشتهر بقيمتها الغذائية العالية؛ إذ إنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف ذات التأثيرات والفوائد...

    الرمان: مفتاحكِ لقلب قوي وبشرة مشعة

    هل تبحثين عن طعام يضيف لمسة من الصحة والجمال إلى نظامكِ الغذائي؟ الرمان هو الاختيار المثالي لكِ! يتميز الرمان بفوائده الصحية العديدة، خاصةً في...

    كيفية التعامل مع التغيرات الهرمونية في سن اليأس: نصائح للتغذية ونمط الحياة

    سن اليأس هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة تأتي مصاحبة لتغيرات هرمونية كبيرة قد تؤثر على صحتها الجسدية والعاطفية. تبدأ هذه المرحلة عادةً بين...

    فوائد الشاي الأخضر لصحة المرأة: أسرار الجمال والصحة في كوب دافئ

    في عالم الصحة والعناية بالجمال، يبرز الشاي الأخضر كأحد أفضل المشروبات التي يمكن للمرأة تضمينها في نظامها الغذائي. يعتبر الشاي الأخضر غنياً بالفيتامينات والمعادن...

    خطأ شائع يرتكبه الكثيرون يمنع فقدان الوزن

    قال خبير التغذية، لوك هانا، في حديث حول فقدان الوزن الصحيح على حسابه في "تيك توك": "من أجل إنقاص الوزن، تحتاج إلى الحد من...

    كيف تساعد الخضار الورقية مثل السبانخ والجرجير في تحسين مظهر البشرة ونضارتها؟

    تعتبر الخضار الورقية من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة البشرة. حيث تساهم في تعزيز نضارتها وحمايتها من العديد من المشاكل الجلدية بفضل...

    دراسة جديدة: تناول الأسماك الصغيرة قد يطيل العمر

    من المعروف أنّ الأسماك تمتلك قيمة غذائية عالية، خاصة الأسماك الكبيرة مثل السلمون والتونة بسبب فوائدها الصحية، لكن الأدلة الحديثة تُظهر أنّ الأسماك الأقل...
    1...293031...68الصفحة 30 من 68
    spot_img

    الاكثر قراءة

    مشاهير

    وفاة الإعلامي الشهير صبحي عطري

    في خبر مفاجئ أعلنت عنه مجموعة كاريزما للإعلام وبرنامج ET بالعربي، فُجع الوسط الإعلامي والجمهور برحيل الإعلامي السوري صبحي عطري، أحد أبرز الوجوه على...
    توب

    السيدة بسمة آل سعيد تعلن انطلاق مسابقة “نحن معك – فرويد للمواهب” بنسختها الثالثة

    مسقط _ هنّ في دعوة مفتوحة للمبدعين من جميع الأعمار، أعلنت السيدة بسمة آل سعيد عن انطلاق النسخة الثالثة من مسابقة "نحن معك – فرويد...
    جمال و مكياج

    7 ألوان “غير تقليدية” تبدو رائعة على الأظافر

    الشيء في عالم الجمال هو أنه لا يشترط أن يكون... "جميلًا". أحيانًا، الخيارات غير المتوقعة التي تخرج عن المعايير التقليدية تكون لافتة للنظر بحد...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023