spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    خبر سيئ لمحبي الشوكولاتة الداكنة.. اختبارات على أنواع شهيرة تثبت أنها مسببة للسرطان

    لطالما تم الترويج للشوكولاتة الداكنة كخيار صحي للأشخاص الذين يتطلعون إلى إرضاء أنفسهم دون ارتفاع نسبة السكر في الدم، لكن المفاجأة أن أشهر هذه...

    قلة الأصدقاء قد يكون مفيدا لصحتك!

    إذا كنت تشعر بأن دائرتك الاجتماعية تقلصت مع مرور السنين، فقد لا يكون هذا أمرًا سيئًا. فقد اتضح أن وجود مجموعة مترابطة من الأصدقاء...

    8 أطعمة تجنبي تناولها على معدة فارغة

    عند الاستيقاظ أو في الصباح الباكر بعد يوم طويل، قد يكون من المغري تناول أول طعام تصادفينه. لكن المعدة الفارغة يمكن أن تكون أكثر...

    احذري “مثلث الموت”: البثور وشعر الأنف قد يهددان حياتك!

    حذّر طبيب أمراض جلدية من خطورة فقع البثور في منطقة "مثلث الموت" بالوجه، مؤكداً أن هذا التصرف قد يسبب التهابات شديدة. وذكر الدكتور مارك...

    لماذا يُعتبر تجميد الليمون أفضل طريقة للاستفادة منه؟

    يحتوي الليمون بكامل مكوناته على خصائص غذائية تجعله فاكهة ذات فوائد صحية كبيرة، ويُعتبر في بعض الأحيان شبه طبي. وفقًا للأبحاث، يحتوي قشر الليمون...

    حل بسيط لتخفيف أعراض الاكتئاب لدى الأمهات الجدد

    تشير دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني المعتدل قد يكون أكثر تأثيرا مما كنا نتخيل في محاربة أحد أشكال الكآبة النفسية عند الأمهات الجدد. ووجد...

    لماذا يجب عليكِ تناول حبة جوافة يوميًا لتعزيز صحتكِ؟

    قد تبدو الجوافة فاكهة عادية، لكن تناول حبة واحدة منها يوميًا يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية بفضل ما تحتويه من مغذيات قوية....

    الطفح الوردي: أسبابه وطرق السيطرة عليه

    أفادت الدكتورة ألينا نوفوجيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية، حول مرض الطفح الوردي المعروف أيضًا بـ"الوردية"، موضحةً أنه اضطراب جلدي مزمن يظهر غالبًا على الوجه، ويتميز...

    “سر جينيفر أنيستون الغذائي” لبشرة متألقة ووزن مثالي!

    أفادت تقارير بأن مكونا رئيسيا في النظام الغذائي المتوسطي أصبح أحد أكثر الأطعمة انتشارا بين المشاهير، حيث يُقال إنه يساعد في تحسين صحة البشرة...

     مكون غذائي قد يقلب موازين الوقاية من السرطان!

    أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان. استندت الدراسة إلى...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    أمواج تُضيف بُعدًا جماليًا جديدًا لمجموعة خلطاتها العطرية وتكشف عن “لبان الأخضر”

    تتعدد أشكال العطور وتتنوع شخصياتها ومميزاتها ولكن تظل الخلطات العطرية محتفظة برونقها وثرائها الذي يجعل نغماتها هي الأكثر رومانسية في عالم العطور. وتعد الخلطات...

    وصفات الجدات العُمانيات.. 6 مكونات عُمانية تصنع الفرق في عالم الجمال والعناية بالبشرة

    في قلب البيوت العمانية القديمة، كانت الجدات يحتفظن بأسرار جمال بسيطة لكنها فعالة، مستخلصة من الطبيعة ومجربة عبر أجيال. ورغم تطور مستحضرات العناية بالبشرة...

    6 أخطاء شائعة في وضع الكونسيلر.. كيف تتجنبينها؟

    الكونسيلر هو منقذك لإخفاء الهالات السوداء والتعب، لكن استخدامه بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى نتيجة عكسية تمامًا! إليكِ أبرز 6 أخطاء شائعة في تطبيق...
    spot_img