spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    مع د. يوسف الملا: هل سكري الحمل آخذ في الارتفاع؟!

     هنَ _ خاص كثيرا ما تسمع المرأة بإصابة، عدد من النساء الحوامل بمرض السكري المرتبط بالحمل، فإذا كنتِ مصابة حقا بسكري الحمل أثناء الحمل، فعادة...

    تخلصي من علامات تمدد الجسم بطرق بسيطة!

    تظهر علامات تمدد الجسم عندما يتمدد الجلد في منطقة معينة بشكل كبير مما يسبب تلف الطبقة الداخلية للجلد وترك علامة. إذا كانت هذه المشكلة...

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...

    مشروب مثالي..تعرفي على الفوائد الذهبية لماء جوز الهند!

    يعرف ماء جوز الهند بأنه مشروب قليل السكر ومنخفض السعرات الحرارية. كما يعتبر مشروبا مثاليا في أوقات الصيف الحارة إلى جانب فوائده المتعددة على...

    هل الفراولة فعالة لتبييض الأسنان؟ إليك الإجابة مع وصفات مفيدة وسهلة

    تريدين تبييض أسنانك بطرق طبيعية وقد قرأت عن استخدام الفراولة للتبييض عن طريق فركها بالأسنان؟ لكن أولاً قبل أن تجربي كل ما تسمعين عنه...

    هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل بسرعة

    تناول الطعام من الأمور الضرورية التي يتشارك فيها كل سكان الكرة الأرضية. ويزود الطعام بمختلف أشكاله كل ما يحتاجه جسم الإنسان من طاقة، من...

    أشياء لا تضعيها في الميكروويف.. تصبح خطيرة

    نحن نحب الميكروويف! فهو يجعل تسخين الأطعمة بسرعة والاستمتاع ببقايا الطعام من الليلة السابقة في اليوم التالي أمراً سهلاً. ولكن ليس كل شيء من...

    9 طرق لعلاج الكلف نهائياً وفقاً لأطباء الأمراض الجلدية

    وفقاً لطبيب الأمراض الجلدية التجميلي ميشيل جرين، فإنّ الكلف هو حالة جلدية شائعة تسبب بقعاً من تغيّر اللون الداكن على الجلد، مشير إلى أنه...

    علماء روس يبتكرون ضمادا يزيل ندب الجروح مستخلصا من الحشرات

    صنع علماء روس مواد تضميد قائمة على الشيتوزان، والتي تم الحصول عليها من قشور القشريات والحشرات. وفقًا لهم، فإن التطوير له عمر خدمة قابل...

    مشروبات مفيدة للصحة والجمال.. لا تتخلي عنها!

    أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    كيم كارداشيان تتألق بسلاسل كاحل ألماسية تتجاوز قيمتها 20 ألف دولار

    أبهرت كيم كارداشيان، مؤسسة علامة SKIMS والبالغة من العمر 44 عامًا، متابعيها بإطلالة فاخرة على الشاطئ، حيث نشرت عبر حسابها على إنستغرام صورًا من...

    تعانين من اسمرار بشرتك؟ جربي هذه الخلطات لنتيجة مذهلة خلال أسبوع!

    تفتيح البشرة لا يعني تغيير لونها الطبيعي، بل استعادة إشراقتها وصفائها بعد تعرضها لعوامل تؤدي إلى الاسمرار أو البهتان، مثل أشعة الشمس، التلوث، أو...

    ميغان ماركل بدون مكياج في أول مقابلة بودكاست لها!

    ظهرت دوقة ساسكس ميغان ماركل في حلقة جديدة من بودكاست The Jamie Kern Lima Show، حيث أجرت أول مقابلة صوتية لها كضيفة، وذلك مع...
    spot_img