spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    دراسة تكشف تأثير طلاق الوالدين على صحة الأطفال في المستقبل

    يمثل الطلاق حدثا فارقا في حياة الزوجين ويكون لها تبعات مدمر للأطفال سواء على المدى القريب في وقت حدوثه، أو حتى على المدى البعيد...

    كل ما تحتاجين معرفته عن مكملات الكولاجين: فوائدها وآثارها الجانبية

    تحظى مكملات الكولاجين بشعبية واسعة في مجال الصحة والجمال، حيث يعتمد عليها الكثيرون لتعزيز نضارة البشرة، تقوية الشعر، وتحسين صحة المفاصل. ورغم فوائدها العديدة،...

    كيف يؤثر الحمل بتوأم على صحة الأم بعد الولادة؟

    كشفت دراسة حديثة عن مخاطر ومضاعفات قد تتعرض لها الأمهات اللاتي يلدن توأما مقارنة بمن يلدن طفلا واحدا. حلل فريق البحث، بقيادة البروفيسور كاندي أنانث...

    9 نصائح ستجعل وجبتك صحية أكثر!

    قد تكون نصائح التغذية في الوقت الحالي كثيرة ومتنوعة، ما يجعل من الصعب تحديد الأنسب منها. لكن الحقيقة أنّ تناول طعام صحي لا يتطلب...

    5 أسباب تجعل اليقطين ضروريًا في نظامك الغذائي

    يعد اليقطين أو القرع من الخضروات التي يتم التقليل من شأنها في كثير من الأحيان، حيث نادرًا ما يُذكر في قوائم المأكولات المفضلة للناس....

    هل تساقط شعركِ مقلق؟ اكتشفي ما قد يكشفه عن صحتكِ!

    حذّرت الطبيبة الروسية ماريا كيزيمكو من أن التساقط الكثيف لشعر الرأس قد يكون مؤشرا على وجود بعض الأمراض المزمنة في الجسم. وحول الموضوع قالت الطبيبة:"يفقد...

    الديتوكس: هل هو الحل السحري لصحتك أم مجرد وهم؟

    قد تكون فكرة تنظيف جسمك من السموم مغرية، خاصة مع الوعود ببشرة مشرقة، طاقة متجددة، وخسارة الوزن بسرعة. لكن هل هذه الحميات والمشروبات تقدم...

    كيف يؤثر النظام الغذائي على صحتك النفسية؟

    يُقرّ الباحثون بأهمية النظام الغذائي في الصحة العامة، ويشيرون إلى وجود صلة بين الأمعاء والدماغ قد تؤثر على الحالة المزاجية. تناول أطعمة معينة واتباع...

    كيف تستمتعين بالحلويات دون الشعور بالذنب؟

    السكر والحلويات أصبحا جزءًا لا يتجزأ من ثقافة الطعام في العديد من المجتمعات، لكن مع زيادة الوعي بتأثيرات السكر على الصحة، أصبح من الضروري...

    3 عادات بسيطة لتعزيز صحتك العقلية والجسدية

    العناية بنفسك لا تتطلب أنماط حياة معقدة أو جداول روتينية مرهقة. يمكن تحقيق توازن صحي بين العقل والجسد والروح من خلال عادات بسيطة ولكن...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    أسرار لثبات مكياجك خلال العيد

    مع أجواء العيد الحارة، يصبح الحفاظ على مكياج ثابت طوال اليوم تحديًا حقيقيًا. لكن مع بعض الحيل البسيطة، يمكنكِ التألق بإطلالة منعشة تدوم لساعات...

    أمل السليمانية.. مصممة مجوهرات تروي حكايات الماضي والحاضر

    هنّ _ خاص أمل بنت حمود السليمانية رائدة أعمال أبدعت في تصميم المجوهرات العُمانية والحقائب الفاخرة. بدأت رحلتها في هذا المجال منذ عام 2013، مستلهمةً...

    دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية

    أعلنت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، أن الورق الذهبي (الرقائق الذهبية في الحلويات)، التي يتم استعمالها لتزيين الحلويات، تعد شديدة الخطورة ومسببا رئيسيا لأمراض مستعصية. وقالت...
    spot_img