كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة في الوزن.
ويقول الطبيب: "يخلق...
يشير تقرير خبراء الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إلى أن الأطباء لاحظوا زيادة حالات الإصابة بسرطان المبيض بين النساء اللواتي استخدمن...
اكتشف علماء جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ بألمانيا أن اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط وتناول مكملات أوميغا 3 يحسن صحة ومظهر الجلد وعلاج...
كثير من العوامل تتسبب بحساسية للجلد، مثل الأمراض الجلدية، وحساسية الجلد على التلوث، ومنتجات العناية بالبشرة وغيرها. إلا أنّ عاملاً آخر قد يمكن إضافته...
تعتبر الشمس مصدرا للحياة، بيد أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر.
الجزر-...
في عالم التغذية الصحية، تبرز بعض الفواكه بفوائدها الغذائية المذهلة، ومن بين هذه الفواكه القيّمة نجد الإجاص. يعتبر الإجاص ليس فقط مصدرًا للنكهة اللذيذة...