أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    حمية حيلة القهوة لإنقاص الوزن هل هي فعالة؟

    في عالم التغذية المتغير بسرعة، قد تظهر اتجاهات جديدة كل يوم، لكن حمية حيلة القهوة تُعتبر واحدة من أغرب هذه الاتجاهات على منصات التواصل...

    فاكهة الباشن فروت: كنز استوائي لصحة متكاملة

    فاكهة الباشن فروت ليست فقط فاكهة استوائية تضفي لمسة منعشة إلى أطباقنا، بل هي إضافة غذائية ثمينة تقدم مجموعة من الفوائد الصحية. سواء كنت...

    نصيحة فعالة للتخفيف من الهالات السوداء تحت العين

    قدمت خبيرة في العناية بالبشرة نصيحتها الخاصة لمساعدة الأشخاص في تخفيف الهالات السوداء تحت العين. وفي فيديو نشرته Skye SF Skin على "تيك توك"، أظهرت...

    6 أطعمة قد تبدو صحية لكنها لا تساعد في إنقاص الوزن

    بينما يسعى الكثيرون لتحقيق أهدافهم الصحية والبدنية عبر اتباع أنظمة غذائية صحية، قد تكون هناك بعض الأطعمة التي نعتقد أنها مناسبة لنمط حياة صحي،...

    اكتشفي أفضل الفواكه لتعزيز إشراقة بشرتك

    تعتبر البشرة من أهم مؤشرات الصحة العامة، إذ تعكس نظامنا الغذائي ونمط حياتنا. تلعب الفواكه دورًا مهمًا في تعزيز نضارة البشرة وشبابها، حيث تحتوي...

    ستة نصائح لمحبّات الأطعمة الحارة لتناول الشطة بأمان

    إذا كنتِ من عشاق الأطعمة الحارة، فإليكِ بعض النصائح المهمة لضمان تجربة تناول الشطة دون أي مشاكل صحية. اتباع هذه الإرشادات سيساعدكِ على الاستمتاع...

    أفضل 6 مصادر نباتية للأوميغا 3 للنباتيين

    تُعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لصحة القلب، ووظائف الدماغ، وتقليل الالتهابات. وغالبًا ما تُرتبط الأسماك بكونها مصدرًا رئيسيًا للأوميغا 3، ولكن بالنسبة للنباتيين،...

    فوائد رائعة يمنحها لك تناول الخيار يومياً!

    يُعتبر تناول الخضروات بانتظام جزءاً أساسياً من الحفاظ على نظام غذائي صحي، ومن بين هذه الخضروات يبرز الخيار كنوع خضار مليء بالفوائد. إضافة خيارة...

    وجبة خفيفة لتعزيز صحة الغدة الدرقية .. إليك فوائدها وطريقة تحضيرها

    توجد الغدة الدرقية في قاعدة عنقك، وتلعب دوراً حيوياً في إنتاج هرمونات ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4). الأساسية لتنظيم الأيض، والوزن، ومستويات الطاقة، والمزاج،...

    3 طرق فعّالة لتحسين صحتك العقلية وتوازنك النفسي

    في ظل تزايد الضغوطات النفسية والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب والقلق، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعّالة لتعزيز صحتنا النفسية. تُظهر العديد من الدراسات...
    1...202122...68الصفحة 21 من 68
    spot_img

    الاكثر قراءة

    موضة

    ٥ قواعد لارتداء البنطال الواسع للنساء القصيرات!

    في عالم الموضة، لا تُعد القامة القصيرة عائقًا أمام التألق، بل فرصة لإبراز الذوق الرفيع والاختيارات الذكية. ومع عودة البنطال الواسع بالكسرات إلى الواجهة...
    لايف ستايل

    “عطركِ هو ظلك”..  دليلك لاختيار العطر المناسب لشخصيتك

    للعطر سحرٌ لا يُرى لكنه يُشعر، يسبقكِ بخطوة، ويترك أثراً لا يُنسى. هو ليس مجرد رائحة نضعها، بل هو توقيع شخصي يُعبّر عنكِ دون...
    صحة وتغذية

    تناول هذا الطعام الخارق بكثرة قد يسبب السرطان!

    يُعتبر الجوز البرازيلي من الأطعمة الخارقة الغنية بالسيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم وظائف الغدة الدرقية، يعزز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن الإفراط...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023