العناية بأظافرنا وإبقاءها قوية وصحية يحتاج إلى اهتمام خاص، ومن خلال اتباعك بعض النصائح البسيطة، يمكنك الحفاظ على قوة وجمال أظافرك. إليك هذه النصائح:  

1- تقليل استخدام طلاء الأظافر:

ترك أظافرك بدون طلاء لمدة يوم في الأسبوع على الأقل يمكن أن يساعد على منحها الفرصة للتنفس، مما يقلل من احتمال تلفها وتقصفها. عند استخدام طلاء الأظافر، تأكدي من وضع طبقة أساسية تحت الطلاء لحماية الأظافر وتقويتها.

2- قص الأظافر بانتظام:

لا تهملي قص أظافرك بانتظام، فهذا يعزز نموها ويحافظ على قوتها. جددي روتين قص الأظافر بشكل منتظم للحصول على نتائج أفضل.

3- ارتداء القفازات:

تجنبي تعريض أظافرك للماء والصابون بشكل مفرط عند غسل الأطباق أو خلال الطهي. ارتدي القفازات لحماية الأظافر من التلف والتشقق.

4- ترطيب الأظافر واليدين:

استخدمي كريمات مرطبة لترطيب الأظافر واليدين باستمرار، خاصة قبل النوم. يمكنك أيضًا استخدام الخلطات الطبيعية التي تحتوي على مواد مرطبة مثل زيت الزيتون أو ماء الورد.