spot_img
المزيد

    برغر فيليه السلمون مع الخس

    spot_img


    يعتبر برغر فيليه السلمون مع الخس من الوجبات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تمنحك تجربة طعام فاخرة في راحة منزلك. يجمع هذا الطبق بين النكهات اللذيذة لفيليه السلمون الطازج والتوابل المميزة، مع نعومة وانتعاش الخس الطازج. إن هذا البرغر لا يقدم فقط وجبة خفيفة شهية بل يتميز أيضًا بقيمته الغذائية العالية بفضل البروتين الصحي المتواجد في فيليه السلمون.

    المكونات:

    • 500 جرام فيليه السلمون
    • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
    • 2 فص ثوم، مفروم
    • 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
    • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
    • 4 أوراق خس طازجة
    • 4 خبز برغر

    طريقة التحضير:

    1. تحضير فيليه السلمون:
      • تُنظّف فيليه السلمون وتُزال الحواف الزائدة.
      • في وعاء صغير، يُخلط زيت الزيتون، الثوم المفروم، الملح، الفلفل الأسود، مسحوق الثوم، والبابريكا.
      • يُفرك فيليه السلمون بخليط التوابل السابق حتى يُغطى جيدًا.
    2. الشواء أو الخبز:
      • يُشوى فيليه السلمون على الشواية أو في مقلاة حتى ينضج ويصبح لونه ذهبي.
      • يمكن أيضًا خبز فيليه السلمون في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة.
    3. تجهيز البرغر:
      • يُقطع فيليه السلمون إلى أجزاء مناسبة لحجم البرغر.
      • تُغسل أوراق الخس وتقطع بحجم البرغر.
    4. تجميع البرغر:
      • يُفتح خبز البرغر ويُضاف ورقة خس.
      • يُضاف فيليه السلمون المشوي.
      • يُغلق البرغر ويُقدم.
    5. يُمكن إضافة صلصة المايونيز أو الخردل لتحسين الطعم حسب الذوق.
    6. يُقدم البرغر اللذيذ مع جانب من البطاطس المقلية أو السلطة.

    انشر على السوشيال
    تاجز
    spot_img

    الأكثر قراءة

    العارضة “ثريا محمود”: جمال وموهبة يلفتان الأنظار

    تعد ثريا محمود من الشابات الجميلات اللواتي يقدمن محتوى مميزاً على وسائل التواصل الاجتماعي وهي تعمل كموديل مع خبيرات التجميل ومصممات الأزياء العمانيات.

    الفرق بين اللوس باودر والكومباكت باودر مع خبيرة التجميل ابتسام الفليتية

    تُعتبر اللوس باودر والكومباكت باودر من أهم أدوات التجميل التي تساعد على إطالة ثبات المكياج وتحسين مظهر البشرة. سنتعرف في هذا الموضوع على الفرق...

    “دي جي” حبيبة راشد.. مبدعة تشعل أجواء الحفلات  

    هنّ _ خاص حبيبة راشد امرأة عمانية متعددة المواهب والتخصصات، تعمل كمنسقة أغاني في الحفلات وبلوجر وفاشينيستا وهي أيضا ممرضة. إنها فنانة موهوبة متعددة المهارات،...
    spot_img

    المزيد

    ترك الرد

    من فضلك ادخل تعليقك
    من فضلك ادخل اسمك هنا