مع حلول موسم الجريب فروت، يأتي الوقت المثالي لاستمتاع بسلطة منعشة ومشبعة بالفيتامينات. إليكم طريقة تحضير سلطة الجريب فروت المثالية من مطبخ هنّ، حيث يلتقي طعم الحموضة اللذيذة بنعومة الخضار لتقديم تجربة تذوق لا تُقاوم.

المقادير:

2 جريب فروت، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة.

1 كوب من الخس الطازج، مفروم.

1/2 كوب من الفجل الأحمر، مقطع إلى أشرطة رفيعة.

1/4 كوب من البذور الحمراء (الجرانولا)، اختياري.

2 ملعقة كبيرة من العسل.

1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملح وفلفل أسود حسب الذوق.

طريقة التحضير:

في وعاء كبير، اخلطوا شرائح الجريب فروت، والخس المفروم، وأشرطة الفجل الأحمر بلطف.

أضيفوا البذور الحمراء (الجرانولا) إذا كنتم تفضلون إضافة لمسة خفيفة من القرمشة.

في وعاء صغير، اخلطوا العسل، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، وقليلًا من الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

صبوا صلصة العسل فوق السلطة وقوموا بالتقليب بلطف لضمان توزيع التتبيلة.

قدموا سلطة الجريب فروت في طبق التقديم وزيّنوها ببعض الأعشاب الطازجة إن رغبتم.

استمتعوا بالمذاق الفريد والغني بالعناصر الغذائية!

تحظى سلطة الجريب فروت بإعجاب الجميع، فهي ليست فقط لذيذة بل ومفيدة لصحتكم. تذوقوا توازن النكهات واستمتعوا بوجبة خفيفة مليئة بالطاقة والفيتامينات.