تلاحظ بعض النساء أنهن يواجهن فقدان شعر أكثر خلال فصل الخريف. وهذا الأمر يحدث في نفس الفترة كل عام مع نهاية الصيف أو خلال الخريف، وفقا لطبيب أمراض الجلد كريستيان ميركل فإن ذلك له عدة أسباب حيث أن الشعر يمر بمرحلتي نمو: المرحلة الحية ومرحلة الراحة.
في المرحلة الحية، ينمو الشعر بما يعادل 90٪. بينما تكون النسبة الباقية، وهي 10٪، مرحلة الراحة والتي تستمر لمدة حوالي من شهرين إلى أربعة أشهر. خلال هذه المرحلة، يتجدد جذر الشعر.
وبالنسبة لميركل هناك نظرية تفسّر سبب تساقط الشعر في الخريف وهي أننا نحتاج إلى مزيد من الشعر للحماية من الشمس خلال الصيف، لذا يظل الشعر لفترة أطول في المرحلة الحية، وفي الخريف تنخفض درجات الحرارة، والأشعة فوق البنفسجية تكون أقل، فيسقط الشعر بعد ذلك.
ما هو مدى استمرار فقدان الشعر في الخريف؟
تتراوح المدة عادةً بين شهر واحد إلى ثلاثة أشهر، ثم بعد فترة التغيير يتكون الشعر من جديد من بصيلات الشعر.
ما الذي يمكن القيام به بشأن فقدان الشعر الموسمي؟
تساقط الشعر في الخريف ليس مرضاً، ولكن هناك منتجات عناية مثل شامبو فروة الرأس من الصيدلية، يمكن أن تساعد الشعر الجديد على النمو في هذه المرحلة.
كما يمكن الوقاية من خلال استخدام منتجات العناية بالشعر في الصيف، والمكملات الغذائية التي تساعد في صحة الشعر ونموه.
وينصح بتناول الأغذية التي تحتوي على الزنك، وتشمل الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، اللحوم، الأسماك، ومنتجات الألبان.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
إذا كانت وتيرة تساقط الشعر تزيد عن 100 شعرة يومياً على مدى فترة تتراوح بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع، فقد يكون نوعاً مختلفاً من فقدان الشعر، والذي يمكن اكتشافه عبر تحليل الدم. وذلك وفقا لموقع غلامور.
