في الآونة الأخيرة، تداولت مواقع التواصل الاجتماعي صورًا للممثلة المصرية شيماء سيف بإطلالة نحيفة ومدهشة، ما أثار جدلاً واسعًا. ولكن في مفاجأة غير متوقعة،...
يُعرف فيتامين C غالباً بكونه الحامي الأول لجهاز المناعة، إذ يساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والفيروسات ودعم التئام الجروح. غير أنَّ هذا الفيتامين...