استمتعي مع عائلتك بطبق مميز من المطبخ الإيطالي وهو حساء الزفاف الإيطالي، الذي يجمع بين كرات اللحم الصغيرة، الخضروات الورقية المغذية، والمعكرونة الصغيرة لتقديم...
يُعد المطبخ الصيني خيارًا مثاليًا لتجربة طهي فريدة. يتميز هذا المطبخ بتنوع مكوناته واستخدامه لمزيج من التوابل والخضروات التي تضيف قيمة غذائية عالية. دعينا...
تُعتبر كعكة الجبنة الصغيرة بنكهة القرع خياراً رائعاً لتقديمها في الجلسات العائلية. تجمع هذه الحلوى بين القوام الكريمي والنكهات الغنية، مما يجعلها مثالية لإضفاء...
كشفت الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تُفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان.
وتبين...