أعلن معنا
spot_img
المزيد

    كربوهيدرات

    Tag

    صحة وتغذية

    8 أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات النافعة التي تحتاجينها!

    تُعد الكربوهيدرات من المكونات الأساسية في الغذاء، وتلعب دوراً حيوياً في توفير الطاقة للجسم. يتنوع نوع الكربوهيدرات التي نستهلكها، ويمكن أن يكون بعضها مفيدة...
    صحة وتغذية

    استبدلي الأرز والمعكرونة بهذه الوجبات إذا كنت ترغبين بإنقاص وزنك!

    من المعروف أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن. لكن كيف يمكن تجنب صحن من المعكرونة اللذيذة أو وجبة أرز شهية أثناء اتباع...
    صحة وتغذية

    6 عادات خاطئة تزيد وزنك مع وجبة الإفطار

    يشكو البعض من زيادة وزنه رغم اتباع عادات صحية غذائية سليمة، بيد أن المشكلة قد تكون مخبأة خلف عادات خاطئة لا سيما في وجبة...
    مذاق

    معكرونة الخواتم بالطماطم الحارة.. وصفة سهلة ولذيذة

    تشعرين بالجوع وترغبين بطبق لذيذ وسهل؟ اخترنا لك وصفة شهية ولن تستغرق وقتا طويلا، المعكرونة بالطماطم الحارة استمتعي بها. تحتوي المعكرونة على كمية عالية من...

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    الحمام المغربي.. متى يكون علاجاً ومتى يتحول لضرر؟

    يُعتبر الحمام المغربي واحداً من أقدم طقوس الجمال والعناية بالبشرة في العالم العربي، وما زال حتى اليوم يحافظ على مكانته كإحدى أهم الوسائل الطبيعية...
    مشاهير

    بعد ضجة تصويرها أغنية أمام مسجد.. بسمة بوسيل تكسر صمتها ووالدتها تكشف الحقيقة!

    أثارت الفنانة المغربية بسمة بوسيل جدلًا واسعًا عقب تداول مقاطع مصورة من كواليس أغنيتها الجديدة "أبو حب" التي صُوّرت أمام قلعة صلاح الدين الأيوبي...
    مشاهير

    إليسا ضحية احتيال بملايين الدولارات.. توقيف أول متورط وكشف ثغرات أمنية خطيرة

    صدمة كبيرة عاشها الوسط الفني اللبناني بعد انكشاف تفاصيل عملية احتيال ضخمة طالت الفنانة إليسا، وخسرت على أثرها ما يقارب 3 ملايين دولار أميركي....
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023