أعلن معنا
spot_img
المزيد

    فوائد المشي

    Tag

    صحة وتغذية

    دراسة جديدة: المشي اليومي قد يضيف أكثر من عشر سنوات إلى عمرك!

    لا يقتصر تأثير المشي على تحسين المزاج والحركة وصحة العظام فحسب، بل كشفت دراسة جديدة عن فائدة مذهلة لهذه العادة البسيطة: قد تساعدك على...
    صحة وتغذية

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    سموذي النوم: مشروب طبيعي يهيّئك لنوم عميق دون أرق

    مع ضغوط الحياة اليومية والتحديق المستمر في الشاشات، أصبح الأرق مشكلة يعاني منها الكثيرون، حتى مع شعورهم بالتعب الجسدي. قد تجدين نفسك تتقلبي في...
    مشاهير

    تامر حسني يدخل المستشفى بعد تدهور حالته الصحية!

    أثار الفنان المصري تامر حسني موجة من القلق بين محبيه بعد إعلانه عن تدهور حالته الصحية ودخوله المستشفى، في أول تصريح علني حول معاناته...
    صحة وتغذية

    للنساء: كوب قهوة صباحي قد يحمل سرّ الشيخوخة الصحية

    كشفت دراسة موسّعة أجرتها جامعة هارفارد أن عادة بسيطة مثل شرب القهوة يوميًا قد تكون مفتاحًا لحياة أطول وأكثر صحة لدى النساء. واعتمدت الدراسة على...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023