تلعب الألياف الغذائية دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد في تحسين حركة الأمعاء، وتغذية البكتيريا النافعة، وتقليل الالتهابات، مما قد يقلل...
في عالم الجمال يُستخدم مصطلح "ديتوكس البشرة" للدلالة على تنظيف عميق يمنح البشرة مظهراً متجدداً ويخلّصها من الشوائب والتراكمات. لكنه لا يعني التخلص من...