أعلن معنا
spot_img
المزيد

    رياضة المشي

    Tag

    صحة وتغذية

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...
    توب

    قاعدة المشي 6-6-6: نمط بسيط لتحسين نشاطك اليومي وصحتك

    المشي هو واحد من أسهل وأكثر التمارين فعالية، وقد أصبحت قاعدة المشي "6-6-6" خيارًا شائعًا بفضل سهولتها ومرونتها. هذه القاعدة تتيح لكِ إدخال النشاط...
    صحة وتغذية

    أفضل أساليب المشي لتسريع خسارة دهون البطن

    تُعد دهون البطن من أصعب الدهون للتخلص منها، ولكن عندما تكون لديك العزيمة الكافية للتخلص منها، لن يمنعك شيء من الوصول إلى هدفك. إذا...

    الأكثر قراءة

    توب

    السّيدةُ الجليلة تزور سوق الحافة القديم بمدينة صلالة وتلتقي بالنساء العاملات (صور)

    زارت السّيدةُ الجليلة حرمُ جلالةِ السلطانِ المعظّم حفظها الله ورعاها سوق الحافة القديم بمدينة صلالة والتقت بالنساء العاملات هناك. شاهدي الصور:
    لايف ستايل

    جدل واسع بعد مشاركة محجبة في مسابقة ملكة جمال مصر! (فيديو)

    أشعلت مشاركة فتاة محجبة في مسابقة ملكة جمال مصر 2025 مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انتشرت مقاطع فيديو وصور لها أثارت موجة من التباين في...
    صحة وتغذية

    اكتشاف تأثيرات خفية لوسائل منع الحمل الهرمونية على المشاعر والذاكرة

    كشفت دراسة علمية حديثة أن وسائل منع الحمل الهرمونية قد تؤثر بشكل لافت على المشاعر والذاكرة لدى النساء، ما يفتح آفاقا لفهم التفاعل المعقد...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023