مجلة هن
خريطة الموقع
اتصل بنا
اعلن معنا
من نحن
صحة وتغذية
مذاق
مشاهير
سياحة
لايف ستايل
جمال و مكياج
موضة
بحث
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
أخر الأخبار
سيرين عبدالنور متهمة بتقليد هيفاء وهبي!
هيفاء وهبي تتألق بإطلالة تجمع بين الأناقة الفرنسية واللمسة اللبنانية
3 أبراج تفضّل الحياة بعيداً عن مواقع التواصل الاجتماعي
معكرونة ميغان ماركل بلمسة غنية بالبروتين في قدر واحد
تناول هذه الفواكه الأربعة مساء يمكن أن يساعدك على النوم!
أعلن معنا
Facebook
Instagram
Twitter
موضة
هيفاء وهبي تتألق بإطلالة تجمع بين الأناقة الفرنسية واللمسة اللبنانية
لبنى وناديا الزكواني: رحلة 15 عامًا من الإبداع الفاخر في “اندماج”
“سلالم” من Bthaina Oman.. لقاءٌ ساحر بين التراث والأناقة
نور الغندور تتألق بإطلالة رمضانية مستوحاة من الساري الهندي
جمال و مكياج
أبرز 9 صيحات لألوان الشعر لتعتمديها هذا الموسم
أسرار لثبات مكياجك خلال العيد
6 نصائح فعالة للحصول على أظافر أطول وأقوى بسرعة
6 أفكار مانيكير مخملي تناسب العيد
لايف ستايل
3 أبراج تفضّل الحياة بعيداً عن مواقع التواصل الاجتماعي
أمل السليمانية.. مصممة مجوهرات تروي حكايات الماضي والحاضر
صفاء الوهيبية.. عدسة مبدعة توثق الشغف والأمومة
فستان زفاف ميلانيا ترامب يُعرض في مزاد بعد 20 عامًا – لكنه لم يعد كما كان!
سياحة
5 وجهات ساحرة لعيد مليء بالذكريات
سحر الشتاء في جورجيا: وجهتك المثالية لهذا الموسم
هوية نجم: المغامرة الطبيعية التي تستحق التجربة
كهف الهوتة: وجهة سياحية ساحرة تجمع بين الطبيعة والمغامرة
مشاهير
سيرين عبدالنور متهمة بتقليد هيفاء وهبي!
مي عمر تعلن عن مسلسلها الجديد لرمضان 2026 وتحتفل بنجاح “إش إش”
أحمد سعد يفاجئ علياء بسيوني بهدية فاخرة
دانييلا رحمة: الأمومة حلمي الأكبر والتمثيل حياتي
مذاق
معكرونة ميغان ماركل بلمسة غنية بالبروتين في قدر واحد
طبق رمضان: دجاج آيام بينيت الإندونيسي الحار
طبق رمضان.. كفتة الكباب
“كيكة أحمد الزامل” تشعل مواقع التواصل الاجتماعي! (فيديو)
المزيد
صحة وتغذية
تناول هذه الفواكه الأربعة مساء يمكن أن يساعدك على النوم!
دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية
أطعمة تحارب الشيب المبكّر
سحب منتجات شامبو شهيرة ملوثة ببكتيريا قد تشكل خطرا صحيا
مجلة هن
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
ابحث هنا..
حمية
Tag
صحة وتغذية
حمية “صيام العصير” هل هي مفيدة للصحة؟
وجدت دراسة أن النظام الغذائي القائم على عصائر الخضروات والفواكه، حتى وإن استمر لثلاثة أيام فقط، يمكن أن يسبب تغييرات في بكتيريا الأمعاء والفم...
صحة وتغذية
الديتوكس: هل هو الحل السحري لصحتك أم مجرد وهم؟
قد تكون فكرة تنظيف جسمك من السموم مغرية، خاصة مع الوعود ببشرة مشرقة، طاقة متجددة، وخسارة الوزن بسرعة. لكن هل هذه الحميات والمشروبات تقدم...
صحة وتغذية
جوز الهند لفقدان الوزن: 8 طرق يمكن أن يساعدك بها في استعادة رشاقتك
يُعد جوز الهند من الثمار الاستوائية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصةً عند الرغبة في فقدان الوزن. بفضل محتواه من الدهون الصحية والألياف،...
صحة وتغذية
حمية حيلة القهوة لإنقاص الوزن هل هي فعالة؟
في عالم التغذية المتغير بسرعة، قد تظهر اتجاهات جديدة كل يوم، لكن حمية حيلة القهوة تُعتبر واحدة من أغرب هذه الاتجاهات على منصات التواصل...
صحة وتغذية
حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام المتقطع!
يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل السحري لإنقاص الوزن والعيش لفترة أطول، لكن دراسة حديثة تكشف عن طريقة أفضل لإضافة سنوات إلى حياتك. أظهرت...
صحة وتغذية
“أخطاء شائعة في الحمية” تجنبيها لتضمني نجاح خطتك الغذائية
عندما نبدأ رحلة فقدان الوزن، نتوقع أن نحقق النتائج المرجوة بسرعة. ولكن هل تعلمين أن هناك أخطاء شائعة قد تعيق تقدمك وتجعل الجهود تبدو...
اخترنا لك
حميات التخسيس القاسية عبر مواقع التواصل.. اتجاه خطير و”قاتل”
يتحوّل مؤثرون يسعون إلى الشهرة في مواقع التواصل إلى فئران تجارب للأنظمة الغذائية التخسيسية الأكثر شعبية راهناً، وهو اتجاه "قاتل" ومحفوف بالمخاطر. وتكمل الخوارزميات...
اخترنا لك
هل يمكنك خسارة 5 كيلوغرام في شهر واحد بطرق صحية؟
هل تبحثين عن الطرق الفعّالة لفقدان 5 كيلو خلال شهر واحد؟ إذا كنت تعانين من الوزن الزائد وتسعي للحصول على نتائج سريعة وصحية فهذا...
صحة وتغذية
حمية فصيلة الدم.. ما هي؟ وهل يدعمها الطب؟
حمية فصائل الدم تلاقي رواجا واسعا حول العالم، وهي تتمثل بضرورة تناول طعام مُعَيَّن متناسب مع فصيلة الدم التي يحملها الإنسان. غير أن هذه...
اخترنا لك
هل يمكنك اتباع حمية الكيتو في رمضان؟
يحاول الكثير من الأشخاص استغلال شهر رمضان الفضيل واتباع نظام غذائي للتخسيس لتخفيف وزنهم، وقد يكون البعض يتبع نظام الكيتو قبل البدء بشهر رمضان،...
1
2
الصفحة 1 من 2
الأكثر قراءة
مشاهير
سيرين عبدالنور متهمة بتقليد هيفاء وهبي!
أحيت الفنانة اللبنانية سيرين عبدالنور حفلاً غنائياً بمناسبة عيد الفطر في العاصمة الأردنية عمّان، وسط تفاعل كبير من الجمهور، حيث قدّمت باقة من أشهر...
موضة
هيفاء وهبي تتألق بإطلالة تجمع بين الأناقة الفرنسية واللمسة اللبنانية
في جلسة تصوير ساحرة شاركتها عبر حسابها على إنستغرام، أبهرت هيفاء وهبي جمهورها بإطلالة فاخرة جمعت بين تصميم فرنسي من ألكسندر فوتييه ورداء فضّي...
لايف ستايل
3 أبراج تفضّل الحياة بعيداً عن مواقع التواصل الاجتماعي
في عصر تهيمن فيه مواقع التواصل على تفاصيل الحياة اليومية، يبدو التخلّي عنها أمراً غير مألوف. فالبعض يعتبرها وسيلة ضرورية للعمل والتواصل، بينما يرى...