spot_img
المزيد

    حماية العينين

    Tag

    9 خطوات مهمة للحفاظ على صحة عينيكِ

    صحة العينين لا تقتصر على تحسين النظر فحسب، بل ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالصحة العامة. إليكِ تسع خطوات فعّالة لحماية بصرك والوقاية من مشكلات العيون،...

    الأكثر قراءة

    فيتامين C: الفوائد الخفية التي لم يخبرك بها أحد

    يُعرف فيتامين C غالباً بكونه الحامي الأول لجهاز المناعة، إذ يساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والفيروسات ودعم التئام الجروح. غير أنَّ هذا الفيتامين...

    سر الشعر الصحي مع نصائح خبيرة الشعر نور

     هنّ _ خاص كل امرأة تحلم بشعر قوي، لامع، وصحي، لكن العادات اليومية الخاطئة قد تكون السبب الرئيسي في ضعفه وتلفه على المدى البعيد. خبيرة...

    الإعلان عن الفائزين فـي مسابقة «ملتقى إشراقة عهد» الفني

    مسقط _ العمانية شهدت دار الفنون الموسيقية بالأوبرا السُّلطانية العُمانية حفل تتويج الفائزين في ملتقى إشراقة عهد التشكيلي، الذي نظمته وزارة الثقافة والرياضة والشباب بالتعاون...
    spot_img