spot_img
المزيد

    حرق السعرات

    Tag

    كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تحرقيها يوميًا؟

    السعرات الحرارية هي وحدة قياس للطاقة التي تعبّر عن القيمة الغذائية للأطعمة. جسمك يحول السعرات من الطعام إلى طاقة تدعم وظائف حياتك الأساسية مثل...

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...

    الأكثر قراءة

    كيف تستخدمين مكعّبات الحليب المثلجة لبشرة متوهجة؟

    لطالما عُرف الحليب بأنه واحد من أكثر المكونات الطبيعية فاعلية في تغذية البشرة وترطيبها بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن وحمض اللاكتيك. هذه الخلطة الطبيعية...

    صوفيا فيرغارا تغيب عن جوائز إيمي 2025 وتمضي ليلتها في الطوارىء!

    تحوّلت ليلة جوائز إيمي 2025 إلى تجربة غير متوقعة للممثلة الكولومبية الأميركية صوفيا فيرغارا، التي اضطرت إلى إلغاء مشاركتها في الحفل بسبب إصابتها بـ"حساسية...

    السّيدةُ الجليلة تزور سوق الحافة القديم بمدينة صلالة وتلتقي بالنساء العاملات (صور)

    زارت السّيدةُ الجليلة حرمُ جلالةِ السلطانِ المعظّم حفظها الله ورعاها سوق الحافة القديم بمدينة صلالة والتقت بالنساء العاملات هناك. شاهدي الصور:
    spot_img