بمجرد أن يبدأ شعرك بالجفاف، يحين الوقت للتدخل بترطيب عميق، فالشعر الجاف والمتقصف يفتقر إلى اللمعان ويزيد من مشكلات التقصف والتشابك.
للحصول على شعر صحي...
شهدت مشابك الشعر الكبيرة عودة قوية مع عودة موضة التسعينيات وبداية الألفية الثانية، وأصبحت جزءًا من إطلالات العديد من الأشخاص بفضل مظهرها الأنيق وسهولة...
يُعتبر الجوز البرازيلي من الأطعمة الخارقة الغنية بالسيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم وظائف الغدة الدرقية، يعزز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة. ومع ذلك، فإن الإفراط...
يُعد الملفوف من الخضروات التي لطالما ارتبطت بالمائدة التقليدية، لكن قيمته الغذائية ومميزاته المتعددة تجعل منه خياراً عصرياً ومهماً في أي نظام غذائي متوازن....