spot_img
المزيد

    تغية

    Tag

    8 أطعمة شائعة للإفطار يوصي خبراء التغذية بالتوقف عن تناولها

    تُعد وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات اليومية، حيث تزود الجسم بالطاقة وتساهم في تحسين التركيز والنشاط طوال اليوم. ومع ذلك، فإنّ الاختيارات الغذائية...

    4 أطعمة تسرع الشيخوخة.. ابتعدي عنها

    كشف الخبير وطبيب التغذية، أندريه مارتيوشيف، أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على "سعرات حرارية فارغة" وفقيرة بالعناصر الغذائية يمكن أن تؤدي إلى أمراض...

    الأكثر قراءة

    سيرين عبدالنور متهمة بتقليد هيفاء وهبي!

    أحيت الفنانة اللبنانية سيرين عبدالنور حفلاً غنائياً بمناسبة عيد الفطر في العاصمة الأردنية عمّان، وسط تفاعل كبير من الجمهور، حيث قدّمت باقة من أشهر...

    هيفاء وهبي تتألق بإطلالة تجمع بين الأناقة الفرنسية واللمسة اللبنانية

    في جلسة تصوير ساحرة شاركتها عبر حسابها على إنستغرام، أبهرت هيفاء وهبي جمهورها بإطلالة فاخرة جمعت بين تصميم فرنسي من ألكسندر فوتييه ورداء فضّي...

    3 أبراج تفضّل الحياة بعيداً عن مواقع التواصل الاجتماعي

    في عصر تهيمن فيه مواقع التواصل على تفاصيل الحياة اليومية، يبدو التخلّي عنها أمراً غير مألوف. فالبعض يعتبرها وسيلة ضرورية للعمل والتواصل، بينما يرى...
    spot_img