spot_img
المزيد

    اللياقة البدنية في رمضان

    Tag

    حافظي على رشاقتك في رمضان بهذه التمارين الرياضية

    شهر رمضان فرصة رائعة للعناية بالصحة واللياقة البدنية، لكن الصيام قد يجعل بعض النساء يترددن في ممارسة الرياضة خوفًا من فقدان الطاقة أو الشعور...

    الأكثر قراءة

    Hounna Magazine March 2025

    Houna_March 2025Download

    برك الجبنة السورية بأسهل طريقة لمائدة الإفطار

    تعتبر البرك أو السمبوسة من الأطباق الشهيرة التي تزين مائدة الإفطار في رمضان، فهي لا تقتصر فقط على مذاقها الرائع، بل أيضًا على سهولة...

    أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة خلال الصيام

    خلال شهر رمضان، تعاني البشرة من الجفاف بسبب قلة شرب الماء لساعات طويلة، مما يؤدي إلى فقدان نضارتها ومرونتها. لذا، يعد استخدام الزيوت الطبيعية...
    spot_img