spot_img
المزيد

    الصيام المتقطع

    Tag

    دراسة: نوع من الصيام المتقطع أكثر فعالية لفقدان الوزن !

    كشفت دراسة جديدة عن نوع من الصيام المتقطع يُعتبر أكثر عملية من تتبّع السعرات اليومية، ويعطي نتائج أفضل. عند الحديث عن فقدان الوزن، من البديهي...

    فوائد مذهلة للصيام المتقطع على صحتك!

    كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن فوائد كثيرة للصيام المتقطع، في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى السكري من النوع...

    حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام المتقطع!

    يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل السحري لإنقاص الوزن والعيش لفترة أطول، لكن دراسة حديثة تكشف عن طريقة أفضل لإضافة سنوات إلى حياتك. أظهرت...

    الأكثر قراءة

    ميغان ماركل تعتذر بسبب العسل!

    لم تكن الانطلاقة الأولى لعلامة "As Ever"، التي أطلقتها دوقة ساسكس ميغان ماركل، كما كانت تتمنى. إذ تحوّل الحماس الكبير إلى موقف محرج، أجبر...

    معهد العالم العربي في باريس يطلق أول جائزة لمصممي الأزياء العرب

    في خطوة تاريخية تُعد الأولى من نوعها على الأراضي الفرنسية، أطلق معهد العالم العربي في باريس "جائزة الموضة العربية – IMA"، لتكريم المصممين العرب...

    البلسم أم بديل الزيت؟ أيهما الأفضل لشعركِ؟

    العناية بالشعر لا تقتصر على الشامبو فقط، بل تتطلب منتجات مكمّلة تمنح الشعر الصحة والنعومة والحماية. وأكثر ما يحتار فيه كثير من النساء هو...
    spot_img