مجلة هن
خريطة الموقع
اتصل بنا
اعلن معنا
من نحن
صحة وتغذية
مذاق
مشاهير
سياحة
لايف ستايل
جمال و مكياج
موضة
بحث
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
أخر الأخبار
السلاسل الطويلة.. إكسسوار الموسم لإطلالة خريف 2025
7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة
اعثري على كريم الأساس المثالي لكِ في 3 خطوات سهلة
جينيفر أنيستون تكشف أثر انفصالها عن براد بيت: “جرح لا يندمل”
حياة الفهد تتعرض لوعكة صحية
أعلن معنا
Facebook
Instagram
Twitter
موضة
السلاسل الطويلة.. إكسسوار الموسم لإطلالة خريف 2025
البنطلون المنفوخ .. صيحة خريف 2025
المصممة السعودية فاطمة العبدالقادر: فساتيني تحكي قصة كل عروس
جنيفر لوبيز تخطف الأنظار بإطلالات متنوعة خلال عطلتها في مصر
جمال و مكياج
اعثري على كريم الأساس المثالي لكِ في 3 خطوات سهلة
أفضل 5 زيوت للتخلص من تقصف أطراف الشعر
8 صيحات جمال لخريف/شتاء 2025 ستتسلل حتمًا إلى روتيننا الموسم القادم
كيف يرفع المكياج مزاجك ويزيد ثقتك بنفسك؟
لايف ستايل
سرّ غير متوقع لتقوية العلاقة الزوجية!
اختاري عطرك المثالي لخريف هذا العام حسب برجك الفلكي
أمواج تحصل على شهادة اعتماد من ’فيروايلد‘ نظير التزامها بممارسات الحصاد المستدامة في وادي دوكة
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند العناية بقلادات الذهب
سياحة
3 أيام في غرناطة.. جوهرة الأندلس وسحر الحضارة الإسلامية
السياحة في زنجبار: جزيرة التوابل والمذاقات البحرية التي لا تُنسى
موسكو بانتظاركِ: وجهة سياحية ساحرة بدون تأشيرة
أمواج تدخل عالم الرحلات الفاخرة بتقديم تجربة حصرية لموسم حصاد الورد بالتعاون مع فندق ماندارين أورينتال، مسقط
مشاهير
جينيفر أنيستون تكشف أثر انفصالها عن براد بيت: “جرح لا يندمل”
حياة الفهد تتعرض لوعكة صحية
شيرين عبدالوهاب تتهم طليقها حسام حبيب بسرقة شيكات بنكية
تايلور سويفت تعلن عن ألبوم جديد مفاجئ
مذاق
فطيرة الدجاج المنزلية
فاصوليا بالزبدة والليمون والثوم
صلصة الكراميل بالموز والقرفة
لحم بالبروكلي..وجبة شهية على نار هادئة
صحة وتغذية
7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة
كيف تعمل حمية البحر الأبيض المتوسط الخضراء؟
فوائد لا تتوقعينها للأناناس.. تعرفي عليها
كيف تحمين بشرتك من الطفح الحراري في فصل الصيف؟
مجلة هن
المزيد
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
ابحث هنا..
الصيام المتقطع
Tag
صحة وتغذية
دراسة: نوع من الصيام المتقطع أكثر فعالية لفقدان الوزن !
كشفت دراسة جديدة عن نوع من الصيام المتقطع يُعتبر أكثر عملية من تتبّع السعرات اليومية، ويعطي نتائج أفضل. عند الحديث عن فقدان الوزن، من البديهي...
صحة وتغذية
فوائد مذهلة للصيام المتقطع على صحتك!
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن فوائد كثيرة للصيام المتقطع، في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى السكري من النوع...
صحة وتغذية
حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام المتقطع!
يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل السحري لإنقاص الوزن والعيش لفترة أطول، لكن دراسة حديثة تكشف عن طريقة أفضل لإضافة سنوات إلى حياتك. أظهرت...
الأكثر قراءة
موضة
السلاسل الطويلة.. إكسسوار الموسم لإطلالة خريف 2025
في عالم الموضة، هناك صيحات لا ترتبط بوقت محدد بقدر ما ترتبط بقدرتها على إضفاء لمسة شخصية خاصة على الإطلالة، والسلاسل الطويلة واحدة من...
صحة وتغذية
7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة
مع تقدمنا في العمر، تتغير بشرتنا وتتطلب عناية وتغذية خاصة للحفاظ على نضارتها ومرونتها. لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والمستحضرات الخارجية فقط، بل...
جمال و مكياج
اعثري على كريم الأساس المثالي لكِ في 3 خطوات سهلة
عندما يكون كريم الأساس مناسباً لكِ، فلن تحتاجي لأي فلاتر على الصور، لأنك ستبدين رائعة تحت أي إضاءة. فهو قادر على تحويل بشرتك من...