spot_img
المزيد

    السباقات الجبلية

    Tag

    سعاد النصيبية: أيقونة السباقات الجبلية والصحراوية في سلطنة عُمان

    هنّ _ خاص بين أحضان الجبال العمانية، حيث تشهد الصخور على صبر الأجيال، وُلدت قصة ملهمة لبطلة ركض جبلي وصحراوي عُمانية. إنها سعاد النصيبية، العداءة...

    الأكثر قراءة

    5 نصائح بسيطة لإدارة الوزن في فصل الشتاء

    مع تغير الروتين اليومي وتعدد الانشغالات، قد يصبح من الصعب الحفاظ على نمط حياة صحي. ومع ازدياد المغريات الغذائية والراحة التي تشعرين بها عند...

    مفاهيم خاطئة حول العناية بالبشرة في الشتاء: كل ما تحتاجين معرفته

    مع قدوم فصل الشتاء، تبدأ بشرتك في التفاعل مع التغيرات الجوية الباردة والجافة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتهيج. ومع كثرة المعلومات المنتشرة حول...

    من العنبر إلى الفانيليا: اكتشفي نغمات العطور الأكثر ملاءمة للشتاء

    مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح اختيار العطر المناسب للشتاء جزءًا مهمًا من أناقتك. فالعطور الشتوية تُعرف بثباتها ودفئها، إذ تترك انطباعًا راقيًا وتُكمل إطلالتك....
    spot_img