spot_img
المزيد

    أرق

    Tag

    تقنية التنفس 4-7-8 للنوم بسهولة.. تعرفي عليها

    عندما تواجهين صعوبة في النوم، هناك تقنية تنفس بسيطة يمكنك استخدامها للمساعدة في تهدئة العقل المشغول والجسم العصبي في بضع دقائق فقط. طريقة التنفس 4-7-8...

    الأكثر قراءة

    كيف تحصلين على أفضل صورة لك: 8 نصائح للوقوف باحترافية أمام الكاميرا

    التقاط الصور قد يبدو مهمة بسيطة، لكن الحصول على صورة مثالية يتطلب بعض الحيل واللمسات البسيطة التي تحدث فرقًا كبيرًا. سواء كنت تستعدين لصورة...

    جورجينا رودريغيز تتحدث عن حياتها بالسعودية في موسم جديد من “Soy Georgina”

    مع اقتراب عرض الموسم الثالث، من السلسلة الوثائقية " Soy Georgina" على نتفلكس، نشرت المنصة إعلانًا ترويجياً جديداً للموسم الثالث، تركز فيه جورجينا رودريغيز،...

    ترامب: أنا أكره تايلور سويفت!

    في تصاعد جديد للتوتر بينهما، سخر دونالد ترامب من نجمة البوب تايلور سويفت بعد إعلانها تأييد نائبة الرئيس كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية المقبلة،...
    spot_img