spot_img
المزيد

    كوليسترول

    Tag

    علامات في جسمك تدل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

    يتراكم الكوليسترول في الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة. وإذا بدأ الكوليسترول...

    الأكثر قراءة

    تعرفي على روتين النجمة الهندية خوشي كابور للحصول على بشرة زجاجية متألقة

    هل تبحثين عن روتين بسيط للعناية بالبشرة أو مكياج يومي يكون عمليًا ومفيدًا لبشرتك؟ حسنًا، انتهى بحثك هنا! لدينا مصدر الإلهام المثالي إذا كنتِ...

    الدجاج الإيطالي مع الكينوا والخضروات

    الدجاج الإيطالي بالخضروات هو وجبة مثالية تجمع بين السهولة والنكهة في وقت قياسي لا يتجاوز 20 دقيقة. هذا الطبق البسيط مثالي لوجبات أيام الأسبوع...

    هل تعانين من الأرق؟.. طريقة بسيطة ستجعلك تغرقين نوم عميق

    يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على...
    spot_img