أعلن معنا
spot_img
المزيد

    كربوهيدرات

    Tag

    صحة وتغذية

    8 أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات النافعة التي تحتاجينها!

    تُعد الكربوهيدرات من المكونات الأساسية في الغذاء، وتلعب دوراً حيوياً في توفير الطاقة للجسم. يتنوع نوع الكربوهيدرات التي نستهلكها، ويمكن أن يكون بعضها مفيدة...
    صحة وتغذية

    استبدلي الأرز والمعكرونة بهذه الوجبات إذا كنت ترغبين بإنقاص وزنك!

    من المعروف أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن. لكن كيف يمكن تجنب صحن من المعكرونة اللذيذة أو وجبة أرز شهية أثناء اتباع...
    صحة وتغذية

    6 عادات خاطئة تزيد وزنك مع وجبة الإفطار

    يشكو البعض من زيادة وزنه رغم اتباع عادات صحية غذائية سليمة، بيد أن المشكلة قد تكون مخبأة خلف عادات خاطئة لا سيما في وجبة...
    مذاق

    معكرونة الخواتم بالطماطم الحارة.. وصفة سهلة ولذيذة

    تشعرين بالجوع وترغبين بطبق لذيذ وسهل؟ اخترنا لك وصفة شهية ولن تستغرق وقتا طويلا، المعكرونة بالطماطم الحارة استمتعي بها. تحتوي المعكرونة على كمية عالية من...

    الأكثر قراءة

    مشاهير

    أحلام تبكي عند الحديث عن أنغام

    قالت الفنانة الإماراتية أحلام إن مشاركتها في مهرجان قرطاج بتونس مبادرة شخصية قامت بها تخليدا لذكرى النجمة الراحلة ذكرى. وأكدت أحلام خلال مؤتمر صحفي سبق...
    مذاق

    طريقة تحضير المندي اليمني بسهولة في المنزل

    المندي اليمني هو طبق تقليدي شهي ومحبوب في العالم العربي، يتميز بنكهته الغنية ودخوله في المناسبات والولائم. يعتمد المندي على الأرز الطويل مع اللحم...
    موضة

    7 طرق لارتداء التيشيرت الأبيض طوال العام

    التيشيرت الأبيض الكلاسيكي هو قطعة أساسية في خزانة كل امرأة، يمنح الإطلالة بساطة وأناقة في الوقت نفسه، ويمكن تنسيقه بطرق لا حصر لها لكل...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023