أعلن معنا
spot_img
المزيد

    كربوهيدرات

    Tag

    صحة وتغذية

    8 أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات النافعة التي تحتاجينها!

    تُعد الكربوهيدرات من المكونات الأساسية في الغذاء، وتلعب دوراً حيوياً في توفير الطاقة للجسم. يتنوع نوع الكربوهيدرات التي نستهلكها، ويمكن أن يكون بعضها مفيدة...
    صحة وتغذية

    استبدلي الأرز والمعكرونة بهذه الوجبات إذا كنت ترغبين بإنقاص وزنك!

    من المعروف أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن. لكن كيف يمكن تجنب صحن من المعكرونة اللذيذة أو وجبة أرز شهية أثناء اتباع...
    صحة وتغذية

    6 عادات خاطئة تزيد وزنك مع وجبة الإفطار

    يشكو البعض من زيادة وزنه رغم اتباع عادات صحية غذائية سليمة، بيد أن المشكلة قد تكون مخبأة خلف عادات خاطئة لا سيما في وجبة...
    مذاق

    معكرونة الخواتم بالطماطم الحارة.. وصفة سهلة ولذيذة

    تشعرين بالجوع وترغبين بطبق لذيذ وسهل؟ اخترنا لك وصفة شهية ولن تستغرق وقتا طويلا، المعكرونة بالطماطم الحارة استمتعي بها. تحتوي المعكرونة على كمية عالية من...

    الأكثر قراءة

    سياحة

    السياحة في زنجبار: جزيرة التوابل والمذاقات البحرية التي لا تُنسى

    إذا كنتِ تبحثين عن وجهة تجمع بين الهدوء، والجمال الطبيعي، والتاريخ العريق، والمذاق الساحر، فإن زنجبار هي خيارك الأمثل لعام 2025. هذه الجزيرة التنزانية...
    مذاق

    كروك موسيو.. الساندويتش الفرنسي الأنيق الذي لا يُقاوَم!

    إذا كنتِ تبحثين عن وصفة فطور أو عشاء أنيقة وسهلة في الوقت نفسه، فـ كروك موسيو هو خيارك المثالي! هذه الشطيرة الفرنسية الكلاسيكية تجمع بين...
    مشاهير

    فنان لبناني ينفصل عن زوجته بطريقة غريبة!

    اثار الممثل حسين مقدم ضجة كبيرة بعد ان نشر مقطع فيديو عبر حسابه على "انستغرام"، وهو برفقة زوجته إيمان نور الدين معلنا أنّهما اتّخذا...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023