يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة.
وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا كانيفسكايا إلى أنه يمكنك...
يُعد ماء الليمون من المشروبات الشهيرة طوال عقود بنكهته المنعشة، وُيعرَف بالعديد من الفوائد بالإضافة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله مثاليا...
هنّ _ خاص
هل هذا حلم؟ لا. ويمكن تحقيقه وبسهولة ومن بيتك وبوصفات موفرة للمال والوقت. أخصائية صناعة منتجات العناية بالبشرة والشعر فاطمة الجهورية صاحبة...
فيتامين سي يعد أحد أكثر المكونات شيوعًا في العناية بالبشرة ، ويستحق أن يكون في كل روتين للعناية بالبشرة، ولكن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول المكون ، بالإضافة إلى أشياء يجب معرفتها يمكن أن تساعد في جعله أكثر فاعلية.
حذر البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية بجامعة التكنولوجيا الحيوية من غسل الشعر يوميا.
ووفقا له، لا ينصح أيضا بعدم غسل الشعر لفترة...