spot_img
المزيد

    فيتامين د

    Tag

    تناول هذا المكمل قد يعكس العمر البيولوجي بسنة واحدة!

    لطالما سعينا جاهدين للحفاظ على شبابنا، سواء عبر كريمات مكافحة الشيخوخة أو العلاجات التجميلية أو المكملات الغذائية. ورغم أنّ الأدلة لا تزال غامضة حول...

    خمس عادات صباحية تساعدكِ في الوقاية من الأمراض المزمنة

    تؤثر العادات الصباحية الصحية بشكل كبير على صحتكِ على المدى الطويل. ممارسات بسيطة مثل شرب الماء، ممارسة التمارين الرياضية، تناول إفطار متوازن، التأمل، أو...

    كيف يمكن لظلك أن يخبرك عن صحتك؟

    يقترب فصل الصيف من نهايته ما يجعل ساعات النهار تتناقص، وبذلك يصبح ضمان الحصول على قدر كاف من فيتامين د أمرا صعبا بشكل متزايد. ويعد...

    الأكثر قراءة

    أبرز اتجاهات ألوان الشعر هذا الموسم .. ظلال هادئة وأخرى جريئة!

    يبدو أنّ صيف هذا العام يحمل معه عودة للألوان الدافئة والناعمة في صبغات الشعر، بعيداً عن الدرجات الحادة التي سادت المواسم السابقة. وفقاً لمجموعة...

    أمل كلوني تعيد إلى الواجهة موضة الأحذية الشفافة

    في الوقت الذي احتشد فيه مشاهير هوليوود في إيطاليا لحضور زفاف جيف بيزوس ولورين سانشيز، اختار الثنائي الأنيق جورج وأمل كلوني وجهة مختلفة تماماً....

    نادين نسيب نجيم تُعبّر عن حبها لابنتها برسالة دافئة

    شاركت النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم متابعيها عبر مواقع التواصل بمقطع فيديو مؤثر جمعها بابنتها هافين، جسّد لحظات من الحنان والدفء بين الأم وابنتها،...
    spot_img