أعلن معنا
spot_img
المزيد

    فيتامينات

    Tag

    صحة وتغذية

    أهم الفيتامينات لصحة النساء.. على كل امرأة تناولها

    تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة المرأة، حيث إنها لديها احتياجات غذائية تتغير مع العمر وتتطلب اهتماماً خاصاً في مراحل الحياة المختلفة،...
    صحة وتغذية

    أهمية فيتامين B12 .. لماذا ومتى يجب تناوله؟

    يعرف فيتامين B12 باسم الكوبالامين ويلعب دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الدماغ وتركيب الحمض النووي.. لماذا ومتى تحتاجينه تابعي السطور القادمة...
    صحة وتغذية

    أهم 10 فيتامينات لصحة الجسم.. تعرفي على مصادرها!

    فيتامين "أ" ندين بقدرتنا على النظر في النهار والليل إلى عمل فيتامين إيه (A). كما يقي بشرة الجسم من خطر الأشعة فوق البنفسجية. ويسيطر على...
    اخترنا لك

    أعراض تدل على نقص فيتامين B12 لديك .. انتبهي لها!

    يلعب فيتامين B12 دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ومواد الحمض النووي، والنقص فيه قد يسبب تلفا للأعصاب. وهناك مجموعة من الأعراض ينبغي...

    الأكثر قراءة

    توب

    إيمان الحوسني: مدربة تعمل على تعزيز الصحة النفسية عبر العلاج السردي!

    هنّ _ خاص إيمان الحوسني، معلمة لغة إنجليزية، باحثة وكاتبة في مجال الصحة النفسية، ومدربة معتمدة في العلاج السردي، تميزت بمسيرة مهنية تجمع بين الأدب...
    جمال و مكياج

    6 نصائح لاختيار منتج الكولاجين المناسب لبشرتك

    يُعد مرطب الكولاجين من أهم منتجات العناية بالبشرة، حيث يساهم بشكل فعّال في ترطيب الجلد وتعزيز مرونته، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والحفاظ...
    صحة وتغذية

    هل يجب أن تغسلي شعرك يومياً ؟

    حذر البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية بجامعة التكنولوجيا الحيوية من غسل الشعر يوميا. ووفقا له، لا ينصح أيضا بعدم غسل الشعر لفترة...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023