spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    أهم 5 فوائد صحية لليمون: المناعة وصحة البشرة والمزيد

    إذا كان بإمكان ضوء الشمس أن يتحول إلى فاكهة، فسيكون ليمونًا. هذه الفاكهة الحمضية الصفراء محبوبة جدًا لدرجة أن هناك مهرجانات كاملة مخصصة لها....

    5 أسباب صحية لتناول المزيد من الموز

    الموز - أو الفاكهة ذات القشرة الصفراء التي تجلس على منضدة مطبخك حتى تصبح بنية جدًا - هي فاكهة مثيرة للجدل إلى حد ما....

    نظام غذائي يساعد في تخفيف ظهور حب الشباب

    اكتشف علماء جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ بألمانيا أن اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​وتناول مكملات أوميغا 3 يحسن صحة ومظهر الجلد وعلاج...

    9 أطعمة يمكن أن تتسبب لك بحساسية للجلد

    كثير من العوامل تتسبب بحساسية للجلد، مثل الأمراض الجلدية، وحساسية الجلد على التلوث، ومنتجات العناية بالبشرة وغيرها. إلا أنّ عاملاً آخر قد يمكن إضافته...

    6 فوائد غذائية يمنحها تناول البيض لأجسامنا

    البيض هو واحد من الأطعمة العالمية الذي يحظى بشعبية، فهو مليء بالعناصر الغذائية، إليك 6 فوائد صحية للبيض التي تم تأكيدها في الدراسات البشرية...

    5 حقائق مذهلة عن فاكهة الإجاص

    في عالم التغذية الصحية، تبرز بعض الفواكه بفوائدها الغذائية المذهلة، ومن بين هذه الفواكه القيّمة نجد الإجاص. يعتبر الإجاص ليس فقط مصدرًا للنكهة اللذيذة...

    هل تناول نفس الوجبة كل يوم صحياً؟ إليك الجواب

    العديد من الناس يتناولون نفس الطعام بانتظام بدافع العاد، ولكن هل الرتابة في الوجبات جيدة لك؟ تشرح طبيبة التغذية والصحة "كارلي سيدلاسِك" وفقاً لموقع...

    6 فوائد مذهلة تمنحها بذور الكتان لبشرتك

    تُعد بذور الكتان علاجاً مليئاً بالفوائد الغذائية عند تناولها بانتظام، ومن ضمنها فوائد هائلة لبشرتك عند استخدامها موضعياً. سواء تمت إضافتها إلى دقيق الشوفان...

    الخضار الورقية هي الأكثر فائدة للصحة

    تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر...

    6 أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن عن غير قصد

    هل تعانين من زيادة في وزنك ولا تعرفين السبب الرئيسي لذلك؟ هناك عدة عوامل تؤثر في الوزن عن غير قصد، وفي حين يلعب النظام...

    الأكثر قراءة

    عصر الشفاه اللامعة قد بدأ.. اعتمديه لجمال متجدد

    ودّعي الأيام التي كان فيها أحمر الشفاه السائل المطفي هو الخيار الوحيد للمرأة العصرية! اليوم، صيحات المكياج تتجه نحو الإشراقة الطبيعية واللمسة الجذابة، مع...

    بعد غياب طويل.. جوني ديب يخطف الأضواء في أسبوع الموضة بباريس

    بعد غياب تجاوز ثلاثة عقود، عاد النجم العالمي جوني ديب إلى منصات الموضة من جديد، حيث خطف الأنظار في أسبوع الموضة في باريس 2025،...

    7 صيحات مثيرة للجدل تعود إلى الموضة

    في كل موسم تثبت الموضة أنها كالكائن الحي، تتغيّر وتتجدد لكنها لا تفقد جذورها. فما إن تخبو بعض الصيحات حتى تعود لتتألق مجدداً بلمسة...
    spot_img