أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    المشي بعد الإفطار .. 3 فوائد تجعلها عادة يومية

    بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الإفطار وجبة رئيسية مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية، لكنه قد يسبب الشعور بالامتلاء والخمول، خاصة عند تناول أطعمة دسمة...
    صحة وتغذية

    ما هي أفضل الفيتامينات لصحة بشرتك؟

    تؤثر التغذية بشكل مباشر على صحة البشرة، فالنظام الغذائي المتوازن لا يمنحكِ طاقة وحيوية فحسب، بل يساهم أيضاً في تعزيز نضارة بشرتكِ وحمايتها من...
    صحة وتغذية

    دليلكِ لخسارة الوزن في رمضان بطريقة صحية

    رمضان فرصة رائعة لكِ لإعادة ضبط عاداتكِ الغذائية والتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية دون حرمان. ومع التوازن بين التغذية السليمة والصيام، يمكنكِ تحقيق...
    صحة وتغذية

    حافظي على رشاقتك في رمضان بهذه التمارين الرياضية

    شهر رمضان فرصة رائعة للعناية بالصحة واللياقة البدنية، لكن الصيام قد يجعل بعض النساء يترددن في ممارسة الرياضة خوفًا من فقدان الطاقة أو الشعور...
    صحة وتغذية

    بدائل صحية للحلويات في رمضان: استمتعي دون قلق

    يُعدّ شهر رمضان من أجمل أشهر السنة، حيث يتجمع الأهل والأصدقاء لتناول وجبات الإفطار والسحور، وتُعتبر الحلويات جزءاً أساسياً من هذا التقليد الرمضاني. ولكن...
    صحة وتغذية

    “لوريال” تسحب أحد أشهر منتجاتها بسبب مادة كيميائية مسرطنة!

    أعلنت شركة "لوريال" عن سحب طوعي لمنتجها الشهير لعلاج حب الشباب "إيفاكلار ديو" من علامة "لا روش بوزيه" في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف من...
    صحة وتغذية

    5 مشروبات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد الإفطار

    خلال شهر رمضان يزداد استهلاك الأطعمة والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمساعدة في حرق السعرات الحرارية بعد تناول هذه...
    صحة وتغذية

    دراسة: إنجاب الأطفال يحافظ على شباب المخ

    أفادت دراسة حديثة شملت أكثر من 37 ألف بالغ، بأن الأبوة والأمومة يمكن أن تساعد في الحفاظ على لياقة الدماغ البشري مع التقدم في...
    صحة وتغذية

    لماذا يعتبر التوت الأزرق مفتاحا للصحة المثالية؟

    يعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة"بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من...
    صحة وتغذية

    هل يسمح للأم المرضعة بالصيام؟ إليك هذه النصائح

    تتساءل كثير من الأمهات المرضعات عن كيفية صيامهن خلال فترة الرضاعة، وإن كان الصيام يؤثر على غذاء أطفالهن الرضع أم لا، خاصة أن الرضيع...
    123...40الصفحة 2 من 40

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    أسرار لثبات مكياجك خلال العيد

    مع أجواء العيد الحارة، يصبح الحفاظ على مكياج ثابت طوال اليوم تحديًا حقيقيًا. لكن مع بعض الحيل البسيطة، يمكنكِ التألق بإطلالة منعشة تدوم لساعات...
    توب

    أمل السليمانية.. مصممة مجوهرات تروي حكايات الماضي والحاضر

    هنّ _ خاص أمل بنت حمود السليمانية رائدة أعمال أبدعت في تصميم المجوهرات العُمانية والحقائب الفاخرة. بدأت رحلتها في هذا المجال منذ عام 2013، مستلهمةً...
    صحة وتغذية

    دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية

    أعلنت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، أن الورق الذهبي (الرقائق الذهبية في الحلويات)، التي يتم استعمالها لتزيين الحلويات، تعد شديدة الخطورة ومسببا رئيسيا لأمراض مستعصية. وقالت...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023