أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    صحة وتغذية

    هل تساقط شعركِ مقلق؟ اكتشفي ما قد يكشفه عن صحتكِ!

    حذّرت الطبيبة الروسية ماريا كيزيمكو من أن التساقط الكثيف لشعر الرأس قد يكون مؤشرا على وجود بعض الأمراض المزمنة في الجسم. وحول الموضوع قالت الطبيبة:"يفقد...
    صحة وتغذية

    الديتوكس: هل هو الحل السحري لصحتك أم مجرد وهم؟

    قد تكون فكرة تنظيف جسمك من السموم مغرية، خاصة مع الوعود ببشرة مشرقة، طاقة متجددة، وخسارة الوزن بسرعة. لكن هل هذه الحميات والمشروبات تقدم...
    صحة وتغذية

    كيف يؤثر النظام الغذائي على صحتك النفسية؟

    يُقرّ الباحثون بأهمية النظام الغذائي في الصحة العامة، ويشيرون إلى وجود صلة بين الأمعاء والدماغ قد تؤثر على الحالة المزاجية. تناول أطعمة معينة واتباع...
    صحة وتغذية

    كيف تستمتعين بالحلويات دون الشعور بالذنب؟

    السكر والحلويات أصبحا جزءًا لا يتجزأ من ثقافة الطعام في العديد من المجتمعات، لكن مع زيادة الوعي بتأثيرات السكر على الصحة، أصبح من الضروري...
    صحة وتغذية

    3 عادات بسيطة لتعزيز صحتك العقلية والجسدية

    العناية بنفسك لا تتطلب أنماط حياة معقدة أو جداول روتينية مرهقة. يمكن تحقيق توازن صحي بين العقل والجسد والروح من خلال عادات بسيطة ولكن...
    صحة وتغذية

    6  تمارين أيروبيك يجب تجربتها لفقدان الوزن !

    تمارين الأيروبيك هي أي نشاط يرفع معدل ضربات القلب ويزيد من عمل الرئتين أثناء الحركة المستمرة. تُعرف أيضًا باسم "تمارين الكارديو"، وتتميز بإمكانية ممارستها...
    صحة وتغذية

    7 طرق فعّالة للتغلب على خمول الصباح دون الاعتماد على الكافيين

    قد تجدين نفسكِ في بعض الأيام تستيقظين وأنتِ تشعرين وكأنكِ لم تنامي طوال الليل، بينما قد تساعدك القهوة في اجتياز هذا الشعور، إلا أنّ...
    صحة وتغذية

    هذا ما يحدث لجسمك وبشرتك عند شرب الماء بالليمون يوميا!

    إن فوائد الليمون لصحة الإنسان كثيرة، إذ يقال إنه مفيد للبشرة والجهاز المناعي والهضم. فما الذي يحدثه استهلاكه يوميا مع كمية من الماء كمشروب،...
    صحة وتغذية

    طعام “سحري” يقاوم الشيخوخة!

    كشف خبراء في التغذية عن فوائد الجوز التي تتجاوز محاربة أمراض القلب والوقاية من السرطان، إلى اعتباره قوة غذائية تدعم تأخر الشيخوخة أكثر من...
    صحة وتغذية

    نظام غذائي “بدائي” يعزز فقدان الوزن

    أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي محدد، مستوحى من عادات الأكل التقليدية، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويساعد على إنقاص...
    1...131415...48الصفحة 14 من 48

    الأكثر قراءة

    موضة

    طوني ورد يمزج بين المسرح والموضة في مجموعة خريف وشتاء 2026 بباريس

    أطلق مصمم الأزياء اللبناني العالمي طوني ورد مجموعته الجديدة لموسم خريف وشتاء 2025/2026، خلال أسبوع الموضة للأزياء الراقية 2026 في باريس، التي تأخذنا في...
    جمال و مكياج

    روتين بسيط أحدث ثورة في عالم الجمال… جرّبيه بهذه الخطوات!

    في وقت تتعدّد فيه منتجات العناية بالبشرة وتتداخل التركيبات والتوصيات، ظهرت صيحة جديدة تُعيد التوازن والبساطة إلى الروتين اليومي، إنها صيحة Skin Cycling (دورة...
    مشاهير

    العثور على ممثلة باكستانية شهيرة جثة متحللة في منزلها!

    في حادثة مأساوية أثارت صدمة واسعة في الأوساط الفنية الباكستانية، عثرت الشرطة في مدينة كراتشي على جثمان الممثلة وعارضة الأزياء همايرا أصغر داخل شقتها،...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023