spot_img
المزيد

    ريجيم

    Tag

    جوز الهند لفقدان الوزن: 8 طرق يمكن أن يساعدك بها في استعادة رشاقتك

    يُعد جوز الهند من الثمار الاستوائية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصةً عند الرغبة في فقدان الوزن. بفضل محتواه من الدهون الصحية والألياف،...

    فوائد الكوسا للريجيم.. تعرفي عليها

    تُعد الكوسا أحد الخضروات الصيفية الشهية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة. تتميز الكوسا بقيمتها الغذائية العالية وقلة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك...

    مع أخصائية التغذية بتول العجمية: نصائح وأسرار لفقدان الوزن بنجاح

    هنَ _ خاص بتول خميس العجمي أخصائية تغذية أنشأت مركز المحترفون للرشاقة والتجميل لتخسيس الوزن عام 1999 بالتعاون مع الشركة الكندية (protidiat ) كأول مركز...

    الأكثر قراءة

    السلاسل الطويلة.. إكسسوار الموسم لإطلالة خريف 2025

    في عالم الموضة، هناك صيحات لا ترتبط بوقت محدد بقدر ما ترتبط بقدرتها على إضفاء لمسة شخصية خاصة على الإطلالة، والسلاسل الطويلة واحدة من...

    7 أطعمة خارقة لبشرة صحية ومشرقة

    مع تقدمنا في العمر، تتغير بشرتنا وتتطلب عناية وتغذية خاصة للحفاظ على نضارتها ومرونتها. لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والمستحضرات الخارجية فقط، بل...

    اعثري على كريم الأساس المثالي لكِ في 3 خطوات سهلة

    عندما يكون كريم الأساس مناسباً لكِ، فلن تحتاجي لأي فلاتر على الصور، لأنك ستبدين رائعة تحت أي إضاءة. فهو قادر على تحويل بشرتك من...
    spot_img