أعلن معنا
spot_img
المزيد

    رياضة المشي

    Tag

    صحة وتغذية

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...
    توب

    قاعدة المشي 6-6-6: نمط بسيط لتحسين نشاطك اليومي وصحتك

    المشي هو واحد من أسهل وأكثر التمارين فعالية، وقد أصبحت قاعدة المشي "6-6-6" خيارًا شائعًا بفضل سهولتها ومرونتها. هذه القاعدة تتيح لكِ إدخال النشاط...
    صحة وتغذية

    أفضل أساليب المشي لتسريع خسارة دهون البطن

    تُعد دهون البطن من أصعب الدهون للتخلص منها، ولكن عندما تكون لديك العزيمة الكافية للتخلص منها، لن يمنعك شيء من الوصول إلى هدفك. إذا...

    الأكثر قراءة

    مشاهير

    مها الصغير تكسر صمتها.. و”الأعلى للإعلام” يتدخل

    خرجت الإعلامية المصرية مها الصغير، طليقة النجم أحمد السقا، عن صمتها للمرة الأولى بعد إعلان انفصالهما، مؤكدة في بيان رسمي أنها اختارت التزام الصمت...
    صحة وتغذية

    تحذير طبي مهم لمستخدمي الرموش الاصطناعية

    حذر أطباء من مخاطر استخدام الرموش الاصطناعية التي قد تؤدي، في حالات نادرة، إلى العمى. وأوضح الدكتور سوراب سيثي، أن غراء الرموش غالبا يحتوي على...
    جمال و مكياج

    قناع حليب الشوفان الليلي لبشرة مشرقة صباحاً

    يُعرف الشوفان بخصائصه المهدئة والمغذية للبشرة، خاصةً في حالات الجفاف أو التهيّج أو الحكة. ويُعد حليب الشوفان خياراً مثالياً للاستخدام الليلي على البشرة، لما...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023