spot_img
المزيد

    تين

    Tag

    التين: كنز غذائي بفوائد صحية مذهلة

    التين ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غذاء مفيد للغاية بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف. تناول التين يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجهاز...

    الأكثر قراءة

    تشعرين بالتعب طوال اليوم؟  إليك السبب!

    هل تشعرين بإرهاق دائم، أو ضعف، أو تشتّت في الذهن؟ قد تكون هذه مؤشرات مبكرة على نقص فيتامين B12، وهي حالة أكثر شيوعًا مما...

    10 طرق للتخلّص من الهالات السوداء تحت العينين

    استخدام المكياج لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين ليس الحل الحقيقي، إذ إنه لا يعالج المشكلة على المدى الطويل. الحل الفعّال هو معرفة الأسباب الجذرية...

    نجمة السريرية: المرأة العُمانية بين الأصالة والمعاصرة.. شراكة في البناء واستدامة في العطاء

    هنّ _ خاص الدكتورة نجمة السريرية واحدة من الشخصيات العمانية التي تركت بصمة واضحة في المشهد النسائي والفكري، تجمع بين العمق الأكاديمي والخبرة العملية في...
    spot_img