أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تمارين رياضية

    Tag

    صحة وتغذية

    حافظي على رشاقتك في رمضان بهذه التمارين الرياضية

    شهر رمضان فرصة رائعة للعناية بالصحة واللياقة البدنية، لكن الصيام قد يجعل بعض النساء يترددن في ممارسة الرياضة خوفًا من فقدان الطاقة أو الشعور...
    صحة وتغذية

     أفضل تمرينين لخفض ضغط الدم

    أشارت إحدى الدراسات التي نشرت أخيرًا إلى أن التمارين التي تتم ممارستها في وضع ثابت، مثل تمرين (بلانك) وتمرين (القرفصاء على الحائط)، هي في...

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    لشعر لامع جداً… جربي هذه الحيل!

    يُعدّ الشعر اللامع أحد أبرز علامات الجمال والصحة، وهو ما تطمح إليه كثير من النساء بعيدًا عن المنتجات المليئة بالسيليكون والمواد الكيميائية. في هذا...
    صحة وتغذية

    متلازمة النفق الكعبري.. خطر يهدد من تستخدم الهاتف بشكل مفرط!

    هل تقضين ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف، أو تحافظ على ذراعك في وضعية منحنية أثناء النوم؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكونين مهددة...
    مشاهير

    ممثلة تركية تقتل صديقتها طعناً بالسكين!

    في حادثة مأساوية وقعت في منطقة فاتح بإسطنبول، قامت الممثلة سيفيل أكداغ بقتل صديقتها إليف قيراف باستخدام سكين بعد مشاجرة بينهما داخل منزلها. وحسب إفادتها...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023