أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    اخترنا لك

    4 حميات غذائية صديقة لقلبك.. اختاري ما يناسبك منها!

    تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول بما يؤدي إما إلى تفاقم أو تقليل تعرض القلب للمخاطر. إليكم أربعة...
    صحة وتغذية

    بعيداً عن السكر.. بدائل جيدة من محليات طبيعية

    يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى مشاكل صحية كثيرة كالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وتسوس الأسنان. وقد يجد الكثير من الأشخاص...
    صحة وتغذية

    أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة

    بديلا عن العلاجات الدوائية أو الإجراءات المختلفة الموجودة في العيادات الطبية، يمكنك تذويب الدهون الزائدة بطرق آمنة وذلك بالاعتماد على غذاؤك نفسه. فهناك العديد...
    صحة وتغذية

    لهذه الأسباب واظبي على تناول اللوز يوميا!

    يحتوي اللوز على العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات والدهون الصحية ولديه فوائد كثيرة على الصحة. واللوز، وهو أحد أشهر أنواع المكسرات، خزان...
    اخترنا لك

    حيلة سحرية لتقليل الرغبة الشديدة بتناول الحلويات

    أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أنه للتغلب على الرغبة في تناول الحلويات يمكن تناول اللحوم والحبوب.وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru...
    صحة وتغذية

    ثلاثة أطعمة تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة!

    هل تبحث عن إمكانية لتحسين مزاجك؟ الحل قد يكون في مطبخك. إذ توجد بعض الأطعمة التي أثبتت علميا قدرتها على مد جسمنا بالطاقة الإيجابية...
    صحة وتغذية

    نصائح ذهبية للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين

    مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى قسط جيد من النوم لكي يستريح من عناء اليوم ويجدد نشاطه. قلة النوم وخاصة بعد الأربعين تؤدي...
    صحة وتغذية

    تحبين الشاي؟ إليك عدد الأكواب المفيد للجسم في اليوم

    تناول كمية معتدلة من الشاي في اليوم مفيد، لأنه يحتوي على مادة التانين المضادة للأكسدة. ولكن عند الإفراط في تناول الشاي فإن هذه المادة تبدأ تعيق امتصاص الحديد من الطعام.
    اخترنا لك

    لا ترتكبي هذه الأخطاء الصحية في الصباح

    بعض العادات في حياتنا قد تسبب الأذى لصحتنا. أحيانا نتساءل عن سبب الصداع أو الغثيان أو فقدان الطاقة. تعالوا نتعرف على بعض هذه العادات...
    اخترنا لك

    وصفات الجوز لحمية غذائية مذهلة

    يحتوي الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد أجسامنا. وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة. والأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في...
    1...181920الصفحة 19 من 20

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    أسرار لثبات مكياجك خلال العيد

    مع أجواء العيد الحارة، يصبح الحفاظ على مكياج ثابت طوال اليوم تحديًا حقيقيًا. لكن مع بعض الحيل البسيطة، يمكنكِ التألق بإطلالة منعشة تدوم لساعات...
    توب

    أمل السليمانية.. مصممة مجوهرات تروي حكايات الماضي والحاضر

    هنّ _ خاص أمل بنت حمود السليمانية رائدة أعمال أبدعت في تصميم المجوهرات العُمانية والحقائب الفاخرة. بدأت رحلتها في هذا المجال منذ عام 2013، مستلهمةً...
    صحة وتغذية

    دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية

    أعلنت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، أن الورق الذهبي (الرقائق الذهبية في الحلويات)، التي يتم استعمالها لتزيين الحلويات، تعد شديدة الخطورة ومسببا رئيسيا لأمراض مستعصية. وقالت...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023