أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    بشرتك جافة؟ تجنّبي هذه المأكولات والمشروبات

    تؤثر البشرة الجافة على مظهر مكياجك، بالإضافة إلى أنها تسبب الحكة والتشقق والتقشير. ويمكن للطقس الجاف في الغرف المكيّفة أو حرارة الطقس بالخارج أن...
    صحة وتغذية

    أطعمة ومشروبات لإدرار الحليب في رمضان

    تبحث العديد من النساء المرضعات عن أية أطعمة ومشروبات يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج الحليب وإدراره لديها في شهر رمضان المبارك. وفيما يأتي...
    صحة وتغذية

    6 إشارات تدل على أنك تتناولين الكثير من السكر

    يضيف السكر مذاقاً لذيذاً للمأكولات، ولكن كثرة تناوله يجعل الحسم في حاجة إليه مما يؤدي لتناول المزيد منه باستمرار، وذلك يمكن أن يؤثر على...
    صحة وتغذية

    علماء يوصون بطريقة صحية لطهي “البروكلي”

    اكتسب البروكلي سمعة طيبة في السنوات الأخيرة كأحد أنواع الخضروات المفيدة بسبب مستوياته العالية من مركب مفيد بشكل خاص يسمى السلفورافان. مع بعض الدراسات المبكرة...
    صحة وتغذية

    لماذا يجب غسل الأرز جيداً قبل طهوه؟

    إلى جانب المعكرونة والبطاطس، يعد الأرز أحد الأطباق الجانبية الأكثر شعبية في العديد من مطابخ العالم وأشهى أطباقها. كما تعد هذه الحبوب التي تزرع...
    توب

    خبيرة التغذية أريج نعيرات: 8 أخطاء يجب تجنبها خلال شهر رمضان!

    هنّ _ خاص لضمان قضاء شهر رمضان بطريقة صحية ومتوازنة واعتماد أسلوب حياة صحي، من المهم أن نكون على دراية ببعض السلوكيات الغذائية الخاطئة التي...
    توب

    لتعزيز طاقتك خلال رمضان .. ضمّني وجباتك هذه الأطعمة

    يتطلب العمل في رمضان جهداً مضاعفاً بسبب ازدياد المسؤوليات من العمل في المطبخ إلى تجهيز العزومات والتسوق، هذا بالإضافة إلى العمل في المكتب لساعات...
    صحة وتغذية

    خدعة بسيطة ستجعلك تأكلين النشويات دون خوف من زيادة الوزن!

    ينصح دوماً بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات عند الرغبة في إنقاص الوزن. لكن الباحثين وجدوا الآن أن النشا الذي تحتوي عليه يمكن أن يجعل...
    اخترنا لك

     5 فواكه مجففة هي الأفضل لصحتك

    الفواكه المجففة هي خيارات صحية وشهية توفر فوائد غذائية عديدة، حيث تحتفظ بمعظم العناصر الغذائية المفيدة في الفاكهة الطازجة. و في تقرير نشرته صحيفة...
    اخترنا لك

    6 فوائد مذهلة للكيوي .. تعرّفي عليها

    يُعتبر الكيوي، الذي يعرف بلونه الأخضر اللامع ونكهته اللذيذة، واحداً من الفواكه الأكثر شعبية وفوائد صحية مذهلة. فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر...
    1...181920...24الصفحة 19 من 24

    الأكثر قراءة

    لايف ستايل

    أمواج تُضيف بُعدًا جماليًا جديدًا لمجموعة خلطاتها العطرية وتكشف عن “لبان الأخضر”

    تتعدد أشكال العطور وتتنوع شخصياتها ومميزاتها ولكن تظل الخلطات العطرية محتفظة برونقها وثرائها الذي يجعل نغماتها هي الأكثر رومانسية في عالم العطور. وتعد الخلطات...
    جمال و مكياج

    وصفات الجدات العُمانيات.. 6 مكونات عُمانية تصنع الفرق في عالم الجمال والعناية بالبشرة

    في قلب البيوت العمانية القديمة، كانت الجدات يحتفظن بأسرار جمال بسيطة لكنها فعالة، مستخلصة من الطبيعة ومجربة عبر أجيال. ورغم تطور مستحضرات العناية بالبشرة...
    جمال و مكياج

    6 أخطاء شائعة في وضع الكونسيلر.. كيف تتجنبينها؟

    الكونسيلر هو منقذك لإخفاء الهالات السوداء والتعب، لكن استخدامه بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى نتيجة عكسية تمامًا! إليكِ أبرز 6 أخطاء شائعة في تطبيق...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023