أعلن معنا
spot_img
المزيد

    تغذية

    Tag

    صحة وتغذية

    فوائد تمنحها مشتقات الألبان لصحة طفلك!

    مشتقات الألبان مثل الحليب، الجبن، الزبادي، وجبنة القريش مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل. مع تقدم الطفل في العمر، يصبح من المهم التركيز على...
    صحة وتغذية

    حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام المتقطع!

    يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل السحري لإنقاص الوزن والعيش لفترة أطول، لكن دراسة حديثة تكشف عن طريقة أفضل لإضافة سنوات إلى حياتك. أظهرت...
    صحة وتغذية

    8 فوائد مذهلة يضيفها البصل لصحتك

    يُعتبر البصل من الخضروات الأساسية التي لا تكتمل الأطباق بدونها، لكنه ليس مجرد مكون يضيف نكهة للطعام، بل يحمل في طياته مجموعة مذهلة من...
    صحة وتغذية

    “أطعمة خارقة” تمنحك الطاقة والنشاط صباحا

    يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من "الأطعمة الخارقة" التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة...
    صحة وتغذية

    5 أنواع أغذية لا غنى عنها بعد انقطاع الطمث

    مع تقدم المرأة عبر مراحل الحياة المختلفة، قد تحتاج إلى تكييف عادات الأكل الخاصة بها قليلاً. ويُعد انقطاع الطمث إحدى المراحل التي تتطلب اهتماماً...
    صحة وتغذية

    الرمان: فاكهة سحرية بخصائص صحية فريدة وفوائد متعددة

    أكدت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن أن يكون مفيدا في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض. ووفقا...
    صحة وتغذية

    6 أطعمة تدعم شبابك بعد سن الـ40

    مع تقدمنا ​​في العمر، تتطور احتياجاتنا الغذائية، ويصبح اتخاذ خيارات واعية بشأن ما نأكله أمرًا حيويًا بشكل متزايد. يعد النظام الغذائي المتوازن حجر الزاوية...
    صحة وتغذية

    اليقطين: غذاء خارق لفصل الخريف يعزز الصحة والمناعة

    أعلنت الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن اليقطين مستودع للفيتامينات والعناصر المعدنية التي تساعد على تحسين الصحة والمذاق. ووفقا لها، لذلك يعتبر اليقطين غذاء...
    صحة وتغذية

    6 أطعمة خارقة لصحة مثالية وهضم أفضل: اكتشفيها الآن!

    تُعتبر الأطعمة الخارقة أو "السوبر فودز" من أبرز العناصر الغذائية التي تحمل فوائد صحيّة مذهلة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي...
    صحة وتغذية

    “لا تتخلصي منه”.. فوائد عديدة لقشر الموز تعرفي عليها

    أظهرت دراسة حديثة أن قشر الموز التي نتخلص منه عادة، قد يقدم لنا عددا من الفوائد الصحية عند دمجه في نظامنا الغذائي. وينصح العلماء بعدم...
    1...131415...24الصفحة 14 من 24

    الأكثر قراءة

    مذاق

    صلصة الكراميل بالموز والقرفة

    صلصة الكراميل المنزلية بالموز والقرفة هي صلصة ذهبية لذيذة تمزج بين حلاوة الموز الناضج الطبيعية ونكهة القرفة الدافئة ولمسة الكراميل الغنية بالزبدة. قوامها ناعم...
    توب

    آلاء السيابي: أصمّم للمرأة التي تجمع بين الأناقة والاعتزاز بالجذور

    هنّ _ خاص منذ أكثر من عقد، بدأت المصممة العُمانية آلاء السيابي نسج حكايتها الخاصة بخيوط من الإبداع والهوية. انطلقت من مسقط، لتكون أول من...
    موضة

    طوني ورد يمزج بين المسرح والموضة في مجموعة خريف وشتاء 2026 بباريس

    أطلق مصمم الأزياء اللبناني العالمي طوني ورد مجموعته الجديدة لموسم خريف وشتاء 2025/2026، خلال أسبوع الموضة للأزياء الراقية 2026 في باريس، التي تأخذنا في...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023