spot_img
المزيد

    المرأة وسن اليأس

    Tag

    “الكالسيوم .. تقليل السكر والملح” .. نصائح للعناية بصحتك أثناء انقطاع الطمث

    يحدث انقطاع الطمث ، وفترة ما قبل انقطاع الطمث التي تؤدي إليه ، تغييرات كبيرة في جسم المرأة ، من الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وزيادة الوزن

    الأكثر قراءة

    جوز الهند لفقدان الوزن: 8 طرق يمكن أن يساعدك بها في استعادة رشاقتك

    يُعد جوز الهند من الثمار الاستوائية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصةً عند الرغبة في فقدان الوزن. بفضل محتواه من الدهون الصحية والألياف،...

    زواج هيفاء وهبي..حقيقة أم شائعة جديدة؟

    تجددت شائعة زواج الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي من رجل الأعمال المصري جمال رشاد، حيث انتشرت بشكل واسع عبر صفحات محبيها على وسائل التواصل الاجتماعي،...

    لماذا يجب أن تحذري من تناول بذور الشيا بكميات كبيرة؟

    حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة بين محبي الصحة بفضل فوائدها العديدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه البذور يمكن أن تؤثر على...
    spot_img