spot_img
المزيد

    الكافيين

    Tag

    مشروبات ممنوعة على السحور!

    يُعتبر السحور وجبة أساسية في رمضان، حيث يساعد على تزويد الجسم بالطاقة والترطيب لساعات الصيام الطويلة. ومع ذلك، فإن اختيار المشروبات الخاطئة قد يؤدي...

    دراسة تكشف عن فائدة رائعة للشاي الأخضر

    ربطت دراسة جديدة تناول الشاي الأخضر بانخفاض عدد آفات المادة البيضاء في أدمغة كبار السن اليابانيين، مما قد يوفر مستوى من الحماية ضد الخرف. وتعاون...

    8 أطعمة تجنبي تناولها على معدة فارغة

    عند الاستيقاظ أو في الصباح الباكر بعد يوم طويل، قد يكون من المغري تناول أول طعام تصادفينه. لكن المعدة الفارغة يمكن أن تكون أكثر...

    3 أطعمة ومشروبين يمكن أن تعبث بهرموناتك

    عندما يتعلق الأمر بدعم الصحة الهرمونية غالبا ما نتحدث عن أفضل الأطعمة التي يجب تناولها. حيث تتأثر العديد من الهرمونات بالنظام الغذائي، بما في...

    الأكثر قراءة

    توقفي عن استخدام أحمر الشفاه إذا احتوى على هذين المكونين!

    أحمر الشفاه هو رفيق كل امرأة تقريبًا، ومن الطبيعي أن تمتلكي أكثر من درجة لتتناسب مع لون بشرتك وإطلالتك. لكن احذري، فبعض أحمر الشفاه...

    الإفراط في تناول المكسرات: 3 آثار جانبية خفية يجب الانتباه إليها

    تُعتبر المكسرات من أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة الصحية، فهي غنية بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، والفيتامينات والمعادن، وتساهم في تعزيز صحة القلب، وخفض الكوليسترول، وزيادة...

    5 فوائد يمنحها أكسيد الزنك لوجهك وجسمك

    أكسيد الزنك عبارة عن معدن أبيض ناعم يُستخدم على نطاق واسع في المستحضرات الطبية والتجميلية، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. ويُعد من المكونات الأساسية...
    spot_img