spot_img
المزيد

    القلق

    Tag

    3 طرق فعّالة لتحسين صحتك العقلية وتوازنك النفسي

    في ظل تزايد الضغوطات النفسية والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب والقلق، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعّالة لتعزيز صحتنا النفسية. تُظهر العديد من الدراسات...

    هوايات تبعدك عن القلق والاكتئاب وتعزز صحة دماغك .. جربي إحداها

    مع تزايد حجم المسؤوليات والمشاكل والأمور التي تسبب قلقاً وتوترتاً يصبح العقل مشتتاً بكل تلك الضغوط حتى نغرق بالاكتئاب. حينها يصبح الحل هو التشاغل...

    3 فوائد مهمة للعناق “يحتاجها الجميع”

    توصل فريق بحثي إلى أن العناق وأشكال اللمس الجسدي الأخرى، يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية لدى الأشخاص في جميع الأعمار. وتمكن فريق البحث من...

    الأكثر قراءة

    سر الصحة في حفنة صغيرة من اللوز

    يُعد اللوز كنز غذائي يحمل في طياته فوائد شاملة للصحة والجمال، فمع كل حفنة من اللوز، تحصلين على مزيج مذهل من البروتينات والفيتامينات والمعادن...

    بدء فعاليات شتاء البريمي بنسخته الثانية

    انطلقت يوم أمس فعاليات شتاء البريمي في نسخته الثانية؛ بإقامة فعاليات العيد الوطني الـ54 المجيد في حديقة البريمي العامة، وتستمر لمدة ثلاثة أيام. وستشمل الفعاليات...

    مشهد مروع .. مقتل امرأة سحبها السلم المتحرك… فيديو

    لقيت سيدة حتفها بعد أن أسندت جسمها على حافة السلم الكهربائي المتحرك في أحد مراكز التسوق التجاري الصيني. وقبل لحظات من الحادث المروع، كانت المرأة...
    spot_img