مع تقدمنا في العمر، تتغير بشرتنا وتتطلب عناية وتغذية خاصة للحفاظ على نضارتها ومرونتها. لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات والمستحضرات الخارجية فقط، بل...
في عالم تسيطر عليه مستحضرات التجميل باهظة الثمن والروتينات المعقدة للعناية بالبشرة، كشف خبراء تجميل عن سر بسيط ومذهل للحصول على بشرة متألقة.
ووفقا لأخصائية...
في وقت تتعدّد فيه منتجات العناية بالبشرة وتتداخل التركيبات والتوصيات، ظهرت صيحة جديدة تُعيد التوازن والبساطة إلى الروتين اليومي، إنها صيحة Skin Cycling (دورة...
بسبب الانتشار الواسع للصور المعدّلة والمثالية على وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت معايير الجمال أكثر تطلّباً وأقل واقعية، ما أثّر على نظرتنا لأنفسنا. في هذا...
في عالم تمتلئ رفوفه بمنتجات الكي-بيوتي (K-beauty) والعلامات العالمية التي تعدك ببشرة زجاجية، لا شيء يضاهي متعة تجربة تونرات طبيعية منزلية بمكونات بسيطة من...
كشفت الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تُفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان.
وتبين...