يعد التوازن بين العمل والحياة جزءًا أساسيًا من الرعاية الذاتية عند التوفيق بين مسئوليات يوم العمل والحياة المنزلية والعلاقات مع أفراد أسرتك وأحبائك الآخرين.
حذر البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية بجامعة التكنولوجيا الحيوية من غسل الشعر يوميا.
ووفقا له، لا ينصح أيضا بعدم غسل الشعر لفترة...