spot_img
المزيد

    الصحة خلال الحمل

    Tag

    5 فواكه ذهبية لصحة الأم والجنين خلال الحمل!

    خلال فترة الحمل، يحتاج جسمكِ إلى تغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين وصحتكِ العامة. الفواكه من أهم مصادر التغذية للحامل، فهي مليئة...

    الأكثر قراءة

    عايدة البلوشية: تصاميم ملفتة من ‘الأسطورة’ إلى ‘كحل ومرود’

    هنّ _ خاص تمكنت عايدة البلوشية، مصممة الأزياء العمانية وصاحبة علامة "لوليتا"، من صياغة بصمة مميزة تعكس جمال وأصالة الثقافة العمانية. ومن خلال مجموعة من...

    الأقنعة الورقية مقابل الأقنعة القابلة للغسل.. أيهما الأنسب لبشرتك؟

    تُعد العناية بالبشرة جزءاً من العناية الذاتية، حيث تمنحك لحظات من الاسترخاء وتجدد نضارة بشرتك. وبينما تعتمد العناية اليومية على استخدام المنظف، المرطب، وواقي...

    طبق رمضان.. شيش طاووق الدجاج المشوي

    يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان عن وصفات مشوية خفيفة تمنح الجسم الطاقة والعناصر الغذائية اللازمة بعد يوم طويل من الصيام، دون الشعور بالامتلاء. شيش...
    spot_img