أعلن معنا
spot_img
المزيد

    الصحة النفسية

    Tag

    صحة وتغذية

    6 خطوات بسيطة تعيد التوازن إلى صحتك النفسية والجسدية

    في ظل الضغوط المتزايدة للحياة اليومية، يعاني كثيرون من التوتر والشعور بالإرهاق. لكن إدخال تغييرات بسيطة ومدروسة على نمط الحياة يمكن أن يعيد الشعور...
    اخترنا لك

    الاخصائية النفسية نورهان سخسوخ : مشاعركِ بعد الولادة.. بين التقلّب الطبيعي والاكتئاب الخفي

    هنّ _ خاص قد تكون عودة الأم إلى المنزل بعد الولادة من أكثر اللحظات سعادة في حياتها، لكن بالنسبة لكثير من النساء، لا تكون التجربة...
    لايف ستايل

    5 طقوس بسيطة لتعزيز سعادتك الداخلية

    العناية بالجسد مهمة، لكن الصحة النفسية والعاطفية لا تقل أهمية عنها. فالحياة المتوازنة لا تكتمل بدون الاهتمام بالعقل والروح إلى جانب الجسد. تقول دانا...
    لايف ستايل

    6 طرق للتعامل مع الغضب بوعي وهدوء

    الغضب شعور إنساني طبيعي، يمر به الجميع بدرجات متفاوتة. لكنه حين يشتدّ ويطغى، قد يتحول إلى عبء نفسي وجسدي. التعامل مع الغضب لا يعني...
    توب

    روان المحاربية: حضن شجرة قد يكون ما تحتاجه صحتك النفسية!

    هنّ _ خاص هل شعرتِ يوماً برغبة في الجلوس بصمت تحت شجرة؟ أو احتضان جذعها كما لو كانت صديقة قديمة؟ عندما نقول "أرغب في حضن شجرة"،...
    لايف ستايل

    كوتش رزان الكيلاني: الأم المتفانية بين العطاء والوهن والانبعاث من جديد

     هنّ _ خاص حين تصل الأم المتفانية منتصف عمرها، تلتفت إلى الوراء فتجد أنها بذلت كل ما تملك من وقتٍ وجهدٍ وعاطفة في خدمة أسرتها....
    توب

    أبتيل ومزنة.. هكذا تحوّل الشغف إلى إنجاز كبير

    هنّ _ خاص رغم اختلاف تخصصاتهما الأكاديمية عن الفن، إلا أن ما جمع أبتيل السعدي ومزنة الرواحي هو شغف عميق بالفن والقصص الإنسانية. من خلال...
    لايف ستايل

    اختتام “مسابقة فرويد للمواهب” وتتويج ثلاثة فائزين في نهائي ملهم (صور)

    هنّ _ خاص في أمسية مفعمة بالإبداع والمشاعر، اختُتمت يوم الخميس 22 مايو 2025 فعاليات مسابقة "فرويد للمواهب"، إحدى المبادرات الفنية الرائدة في سلطنة عمان...
    توب

    “الإبداع والصحة النفسية”.. جلسة حوارية تجمع الشيخة هلا آل خليفة والدكتور ناصر لوزة ضمن مسابقة فرويد للمواهب

    هنّ _ خاص في إطار فعالية مسابقة فرويد للمواهب، نظمت السيدة بسمة آل سعيد جلسة نقاشية حملت عنوان "الإبداع والصحة النفسية"، في دار الأوبرا السلطانية_...
    لايف ستايل

    عشرة متأهلين يتنافسون غدًا في نهائي “نحن معك – فرويد للمواهب”

    هنّ _ خاص يُقام مساء غدٍ الخميس، الموافق 22 مايو 2025، نهائي مسابقة "نحن معك – فرويد للمواهب"، والتي تُعد من المبادرات الإبداعية الملهمة في...
    123الصفحة 1 من 3

    الأكثر قراءة

    توب

    سارة المخينية.. مبدعة تحول التراث العُماني إلى فن معاصر وهويات بصرية ملهمة

    هنّ _ خاص سارة المخينية، فنانة ومصممة عُمانية متخصصة في علم تصميم الهوية، تحمل في أعمالها روح عمان وهويتها البصرية. حائزة على عدة جوائز، خبرتها...
    توب

    ليلى نصيب تطلق أغنيتها الجديدة “وا شقاتي”تم تصويرها بالذكاء الاصطناعي (فيديو)

    طرحت الفنانة العمانية ليلى نصيب أحدث أعمالها الغنائية بعنوان "وا شقاتي" عبر يوتيوب وجميع المنصات الموسيقية الرقمية، لتضيف بذلك خطوة جديدة لمسيرتها الفنية المتميزة. الأغنية...
    مشاهير

    تايلور سويفت وترافيس كيلسي يعلنان خطوبتهما (صور)

    في خطوة أبهرت جمهورهما حول العالم، أعلنت النجمة الأميركية تايلور سويفت (35 عاماً) وخطيبها لاعب كرة القدم الأميركية ترافيس كيلسي (35 عاماً) خطوبتهما رسميًا...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023