يُقرّ الباحثون بأهمية النظام الغذائي في الصحة العامة، ويشيرون إلى وجود صلة بين الأمعاء والدماغ قد تؤثر على الحالة المزاجية. تناول أطعمة معينة واتباع...
في ظل تزايد الضغوطات النفسية والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب والقلق، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعّالة لتعزيز صحتنا النفسية. تُظهر العديد من الدراسات...
شاركت النجمة اللبنانية نانسي عجرم متابعيها على "إنستغرام" صورة من احتفالها بعيد ميلاد ابنتها الكبرى ميلا السادس عشر، مرفقة برسالة عاطفية عبّرت فيها عن...