أعلن معنا
spot_img
المزيد

    الجري الجبلي

    Tag

    توب

    سعاد النصيبية: إنجاز جديد في تحدي نواة للجري الجبلي

    في خطوة ملهمة تعكس التزامها بالرياضة وعشقها للطبيعة، تألقت العداءة العمانية سعاد النصيبية في تحدي نواة للجري الجبلي، الذي أقيم في ولاية الرستاق يومي...
    توب

    سعاد النصيبية: أيقونة السباقات الجبلية والصحراوية في سلطنة عُمان

    هنّ _ خاص بين أحضان الجبال العمانية، حيث تشهد الصخور على صبر الأجيال، وُلدت قصة ملهمة لبطلة ركض جبلي وصحراوي عُمانية. إنها سعاد النصيبية، العداءة...
    توب

    العداءة نعمة الهاشمي: رياضة الجري الجبلي… شغف يتجاوز التحديات

    هنّ _ خاص في عالم الرياضة، تظهر قصص ملهمة لنساء تحدَّين أنفسهن وكسرن الحواجز، ومن بينهن العداءة العُمانية نعمة الهاشمي، التي اختارت رياضة الجري الجبلي...
    توب

     سهيلة التوبي و قصة فريق نواة في عالم الجري الجبلي

    هنّ _ خاص في قمم جبال عمان، تنبعث روح الإصرار والتحدي، حيث تجتمع نساء  ليشكلن مجتمع "نواة". إنها منصة تجمع بين الجري الجبلي وروح التضامن،...

    الأكثر قراءة

    صحة وتغذية

    تشعرين بالتعب طوال اليوم؟  إليك السبب!

    هل تشعرين بإرهاق دائم، أو ضعف، أو تشتّت في الذهن؟ قد تكون هذه مؤشرات مبكرة على نقص فيتامين B12، وهي حالة أكثر شيوعًا مما...
    جمال و مكياج

    10 طرق للتخلّص من الهالات السوداء تحت العينين

    استخدام المكياج لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين ليس الحل الحقيقي، إذ إنه لا يعالج المشكلة على المدى الطويل. الحل الفعّال هو معرفة الأسباب الجذرية...
    توب

    نجمة السريرية: المرأة العُمانية بين الأصالة والمعاصرة.. شراكة في البناء واستدامة في العطاء

    هنّ _ خاص الدكتورة نجمة السريرية واحدة من الشخصيات العمانية التي تركت بصمة واضحة في المشهد النسائي والفكري، تجمع بين العمق الأكاديمي والخبرة العملية في...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023