أعلن معنا
spot_img
المزيد

    التوتر

    Tag

    صحة وتغذية

    كيف تعرفين أنكِ تعانين من التوتر وما الذي يمكنكِ فعله؟

    في ظل ضغوط الحياة اليومية، من مسؤوليات العمل إلى العناية بالأسرة وإدارة المصاريف، أصبح التوتر رفيقًا دائمًا لكثير من النساء. هذه الحالة المستمرة من...
    صحة وتغذية

    هل مستويات الكورتيزول لديك مرتفعة؟ 8 إشارات تنبّهك!

    الكورتيزول هو هرمون أساسي يُفرَز من الغدد الكظرية لدعم الجسم في التعامل مع المواقف المجهدة. ترتفع مستوياته أثناء التوتر لتُحسّن من استجابات الجسم مثل...
    صحة وتغذية

    نصائح فعّالة للتغلب على التوتر في حياتك اليومية

    يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص...

    الأكثر قراءة

    جمال و مكياج

    أبرز اتجاهات ألوان الشعر هذا الموسم .. ظلال هادئة وأخرى جريئة!

    يبدو أنّ صيف هذا العام يحمل معه عودة للألوان الدافئة والناعمة في صبغات الشعر، بعيداً عن الدرجات الحادة التي سادت المواسم السابقة. وفقاً لمجموعة...
    موضة

    أمل كلوني تعيد إلى الواجهة موضة الأحذية الشفافة

    في الوقت الذي احتشد فيه مشاهير هوليوود في إيطاليا لحضور زفاف جيف بيزوس ولورين سانشيز، اختار الثنائي الأنيق جورج وأمل كلوني وجهة مختلفة تماماً....
    مشاهير

    نادين نسيب نجيم تُعبّر عن حبها لابنتها برسالة دافئة

    شاركت النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم متابعيها عبر مواقع التواصل بمقطع فيديو مؤثر جمعها بابنتها هافين، جسّد لحظات من الحنان والدفء بين الأم وابنتها،...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023