spot_img
المزيد

    الاكتئاب

    Tag

    اكتئاب وقلق وأرق.. هكذا يؤثر اضطراب فرط الحركة على مزاج المرأة!

    كشفت دراسة حديثة أن النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة لمشاكل الصحة النفسية المرتبطة بالدورة الشهرية. ووجدت الدراسة أن الإصابة بالمرض...

    نعيمة المقبالية تكشف معاناتها مع الاكتئاب بسبب التنمر!

    في رسالة مؤثرة وصادقة، كشفت المؤثرة العُمانية نعيمة المقبالية عبر حسابها في إنستغرام عن مرورها بمرحلة اكتئاب حادة استمرت سنتين، وذلك نتيجة للتنمر والأذى...

    ما العلاقة بين الاكتئاب والسكري من النوع الثاني؟

    قام فريق دولي من الباحثين بقيادة عالمة الأحياء الروسية الأمريكية أنتشي بارانوفا من جامعة "جورج ميسون" بدراسة العلاقة بين الاكتئاب واحتمالية تطور مرض السكري...

    حل بسيط لتخفيف أعراض الاكتئاب لدى الأمهات الجدد

    تشير دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني المعتدل قد يكون أكثر تأثيرا مما كنا نتخيل في محاربة أحد أشكال الكآبة النفسية عند الأمهات الجدد. ووجد...

    3 طرق فعّالة لتحسين صحتك العقلية وتوازنك النفسي

    في ظل تزايد الضغوطات النفسية والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب والقلق، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعّالة لتعزيز صحتنا النفسية. تُظهر العديد من الدراسات...

    هوايات تبعدك عن القلق والاكتئاب وتعزز صحة دماغك .. جربي إحداها

    مع تزايد حجم المسؤوليات والمشاكل والأمور التي تسبب قلقاً وتوترتاً يصبح العقل مشتتاً بكل تلك الضغوط حتى نغرق بالاكتئاب. حينها يصبح الحل هو التشاغل...

    3 فوائد مهمة للعناق “يحتاجها الجميع”

    توصل فريق بحثي إلى أن العناق وأشكال اللمس الجسدي الأخرى، يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية لدى الأشخاص في جميع الأعمار. وتمكن فريق البحث من...

    من يعاني من صعوبة التكيف مع الطلاق أكثر النساء أم الرجال؟

    كشفت دراسة جدلية أن النساء يشهدن معاناة أكبر في التكيف مع انهيار العلاقة الزوجية أو الطلاق مقارنة بالرجال عموما. وتتبع الباحثون من جامعة تشونغتشينغ الطبية...

    هل حان الوقت لأخذ استراحة من وسائل التواصل من اجل صحتك العقلية؟ إليك ما تقوله الدراسات

    كيف ستبدو صحتك العقلية في عالم بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟ من الصعب تخيل ذلك، أليس كذلك؟ هناك العديد من الجوانب الإيجابية للاتصال عبر الإنترنت، ولكن...

    الأكثر قراءة

    السّيدةُ الجليلةُ تُكرّم عددًا من الشخصيّات النّسائيّة العُمانيّة

    مسقط _ العُمانية تفضّلت السّيدةُ الجليلةُ حرمُ جلالةِ السُّلطان /حفظهَا اللهُ ورعاهَا/ صباح اليوم بقصر البركة العامر، بتكريم عددٍ من الشّخصيّات النّسائيّة العُمانيّة من مختلف...

    دار معوّض تحتفل بافتتاح فرعها الجديد في مسقط (صور)

    أقامت دار معوّض للمجوهرات، بإرثها العريق الذي يمتد لأكثر من 135 عامًا، حفلًا فاخرًا في مسقط احتفالًا بافتتاح أحدث متاجرها في أوبرا مول. وقد أقيم...

    أفضل العلاجات التي يلجأ لها المشاهير لبشرة مثالية ومتوهجة

    في عالم الجمال، لا تترك النجمات أي تفصيل للصدفة. فخلف كل إطلالة متألقة على السجادة الحمراء، هناك روتين عناية متقن يجمع بين أحدث التقنيات...
    spot_img